スタジオ103
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ハンモックヨガやホイールヨガのクラスもあります。
ハンモックヨガについて:
ハンモックを使うことで、これまでのヨガにない浮遊感や無重力感を楽しめます。誰でも簡単に普段伸びないところを伸ばし、体幹を鍛え、リラックス効果を味わうことができます。
ホイールヨガについて:
通常では苦手なヨガポーズ(特に後屈系)が深められ、普段よりもさらにリフレッシュ効果を味わうことが出来ます。
空中ヨガ
ホットヨガ
マタニティヨガ
ベビーヨガ
ドロップイン 1回2860円(税込)
フリーパス会員料金:
ヨガ会員 月額8800円(税込)
ホットヨガ会員 月額8800円(税込)
マスターハーフ会員 月額8800円(税込)
マスター会員 月額11000円(税込)
シニア会員 月額6,600円(税込)
オンライン会員 月額3,300円(税込)
温かい環境で筋肉を伸ばし&ゆるめて、柔軟な体づくりを目指します。呼吸を深めながら、気持ち良く汗をかくことで、新陳代謝も効果的にあげることができます。
ハタヨガのクラスや妊婦さん向けの空中ヨガ、安産力を高めるパーソナルマタニティヨガに参加できます。妊娠16週以上で、お医者様の許可のある方が対象です。
赤ちゃんと一緒に楽しみながら産後の体型を引き締めるクラスや、お子様連れで参加できるママのためのリフレッシュヨガのクラスがあります。
ヨガマット、タオル(大/小)、ウェアのレンタルが有料で可能です。
男性も参加可能で、数は少ないのですが皆さん熱心に学ばれています。男性講師もいます。
基本のハタヨガのクラスでは、呼吸に重点を置きながら一つ一つのポーズを丁寧にとるので、シンプルですが奥が深く、初心者から上級者まで、どなたでも楽しめ内容となっています。
18時以降に開催するクラスの種類が豊富で、お仕事帰りに楽しめます。
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1 レビュー on “スタジオ103”
パワーヨガやホットヨガ、アシュタンヨガなどがあります。また、心身ともにリラックスできる瞑想や空中ハンモック、マタニティヨガなど多種のプログラムを展開しているので目的に合わせて利用できます。
サブスク制で、授業を受け放題なのが良いです。私は夕方からの授業受け放題でしたが、ほぼ毎日通っていたので、実際1つの授業は換算すると500円程度で受けられています。ホットヨガの他、アシュタンガ、基礎、応用など曜日によって異なるので、色んなヨガのことも知れます。
先生がみんな優しくて、アクセスも良いので頑張って通っていました。
県外に引っ越したので辞めざるをえなかったのですが、未だに103のような教室には出会えていません泣
大変オススメです。
スタジオはこじんまりしていますがアットホームな雰囲気です。スタッフの方も先生も感じがよくて、フレンドリーでとても素敵です。ハンモックに吊るされて行う無重力のハンモックヨガは、身体が喜ぶ感じで楽しいです!
終わった後は気持ちのいい感覚を味わえます。リラックスして身体も心もスッキリ!
開放的な木のぬくもりのある広いスタジオと、プロジェクション設備のあるホットヨガスタジオがあります。シャワールームやパウダールームもあります。インストラクターも多く、ヨガの種類も豊富にあり、目的に合ったプログラムを選択できます。マタニティハンモックヨガなどマタニティ系も充実していました。
大型プロジェクションのホットヨガや施設がきれいです!
ハンモックヨガやオンラインヨガなど、たくさんのプログラムもあり、アットホームな感じが気に入っています。
ヨガをするようになり、姿勢改善してきています。体も少しずつ柔らかくなっています★