コナミスポーツクラブ 大垣
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ヨガ
ヨガ(体)
シンプリーヨガ
シンプリーピラティス
月会費
・月2回まで 4,840円
・回数制限なし 13,750円
・60歳以上(月2回まで) 4,730円
・60歳以上(回数制限なし) 10,450円
都度利用プラン 2,640円/回
※税込み
ボディバランスのレッスンを行っています。伝統的なヨガ、太極拳、ピラティスなどに最新の運動生理学に基づくストレッチング、トレーニングを組み合わせ、音楽にのせて行なうエクササイズです。ストレスを和らげると同時に、身体機能の向上、柔軟性やバランス力、コアの筋力アップの効果が期待できます。
有料にてタオルセットやウエアがレンタルできます。
全国的に展開しているスポーツクラブです。
ピラティスプログラムはマンツーマンで行われるので初心者でも大丈夫です。
19時以降に開始するクラスがあります。
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1 レビュー on “コナミスポーツクラブ 大垣”
滋賀県大垣市にあるスポーツクラブです。バランス感覚の強化やホルモンバランスの調整などの効果があるビランクスヨガを行っています。また、マンツーマン指導にも対応しているので、心身のリラックスや体幹強化などの目標が達成しやすいです。露天風呂やサウナにシャワーなどの設備を完備しています。
岐阜県大垣市にあるスポーツクラブです。スタジオプログラムの一つにヨガクラスがあります。心身のリラックスを目的としたクラスとシェイプアップ効果を目的としたクラスがあるのでその日の気分に合わせて選ぶことができます。予約は不要ですが、待ち時間を無くしたい方は予約システム(有料)を利用することができます。