ホシゾラのじかん ヨガ教室
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■ヨガアーサナ
■太陽礼拝
■満月アーサナ
■ヨガ瞑想+呼吸法
■サットサンガ
≪ホシゾラのじかんヨガ教室≫
■ヨガアーサナ
1500円またはチケット1回
チケット4回分6000円(期限なし)
≪その他クラス≫
■ヨガアーサナクラス
■太陽礼拝クラス
■満月アーサナクラス
■ヨガ瞑想+呼吸法
■サットサンガ
すべて1500円またはチケット1回
「アーサナクラス」、「呼吸法クラス」、「ヨガ瞑想クラス」はマタニティの方も参加可能です。
小学生以上はレッスンに参加できます。
初心者向けのプログラムがあります。また個人ヨガレッスンも受け付けています。
金曜日に19時30分以降開始の「アーサナクラス」があります。
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1 レビュー on “ホシゾラのじかん ヨガ教室”
山梨県勝沼にあるヨガ教室です。ヨガのポーズで体と心の不具合が取れ、スムーズな日常生活が送れるようになれます。小さなお子さんから、妊婦さん、更年期障害の方でも安心してレッスンに参加できます。ストレス解消にも役立ち、慢性的な疲れも取れてすっきりします。
山梨県勝沼の自然に囲まれた隠れ家的ヨガ教室です。統合医療としてのヨーガ療法を提唱し予防医学の観点から本格的なヨガが行われています。レッスンは初心者向けから経験者向けまで多種多様で、アーサナや太陽礼拝、瞑想や呼吸法、陶板浴ヨガなどがあります。ヨガの哲学を学ぶ座学の講座もあり、徹底してヨガを深められそうです。
甲州市勝沼町にあるヨガスタジオです。様々なヨガのレッスンをはじめ、ヨーガスートラ哲学講座などヨガの基本知識が学べる講座もあります。伝統的なヨガ哲学が学べるので、ヨガを勉強したいと思っている人にはぴったりのスタジオです。
山梨県甲州市にあるヨガ教室です。瞑想し心のバランスを整えていく「ヨガアーサナクラス」は、ストレス軽減や中々取れない疲れを癒やす効果があります。「サットサンガ」ヨガ実践者クラスでは、日頃からヨガを行っている人や深くヨガを学びたい人にオススメなヨガクラスです。お寺や陶板浴への出張ヨガや個人ヨガレッスンを実施しています。
体のメンテナンスを目的にここに通い始めました。おかげで、体はもちろんのこと、心も軽くなってストレス解消に欠かせないものになってます。いつも丁寧に優しく教えてくださるので、安心してレッスンを続けられます。普通のヨガクラスの他にも、哲学講座や星空キャンプ、カウンセリングまで、いろいろな講座があります。その時期の悩みに合わせたヨガクラスがあるところもいいなと思います。ちょっと遠いのが唯一の難点ですが(笑)これからもよろしくお願いします。
ぶどう畑に囲まれた自然溢れる環境。初心者で体が硬いので恐る恐るの参加でしたが、丁寧に教えていただき受けいれていただけ、とても楽しくヨガができました。