Fujiyama Fitness Venus Life
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かんたんヨガ
ナチュラルフローヨガ
姿勢改善ピラティス
やさしいヨガ
レギュラー会員 月会費 7,500円
デイタイム会員 月会費 5,600円
ウイークエンド会員 月会費 4,500円
ピラティスのレッスンでは、体幹(おなか周り)の強化をすることで、姿勢矯正や基礎代謝アップの効果が期待できます。軸が安定するのでスムーズな体運びが可能になります。
タオルレンタルがあります。
初心者向けプログラムが多数開催されています。スケジュールにビギナー向けアイコンがついており、初めての人におすすめクラスが分かりやすいです。
夜のクラスもあるので、仕事帰りに通うこともできます。
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1 レビュー on “Fujiyama Fitness Venus Life”
Fujiyama Fitness Venus Lifeは、山梨県富士吉田市にあるフィットネスクラブです。国が認めた安心快適な運動施設「健康増進施設」に認定されています。トレーニングルームの他に、様々なレッスンが行われているスタジオを完備しています。ヨーガが初めて用の入門クラス、ストレッチやピラティスと組み合わせたヨガクラスなどがあります。施設の無料見学・体験も行われています。
毎週水曜日にピラティスのレッスンが開催されていて、少人数制なので気軽に参加できます。皆さん優しくてあたたかい方です。縮こまった体がほぐれていく感覚が嬉しいです。
穏やかな動きが多いです。ゆったり動きながら、自分とじっくり向き合って集中した時間を過ごせました。レッスン後は心と体がいつもリラックスするのが嬉しいです。ポーズを維持することで自分にも集中できて、気持ちが落ち着きます。
非常に清潔でピンクを基調とした可愛いスタジオです。富士吉田駅のすぐ隣で、とても便利です。激しい運動は苦手でも初心者から楽しむことができ、インストラクターも親切丁寧なので、初心者でも大丈夫でした。