仲間の集う場所 Greenスポーツクラブ
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ヨガ
アナトミック骨盤ヨガ
リラックスヨガ
ピラティスボディメイキング
月会費 4,320円/月
5本チケット 4,320円
10本チケット 8,640円
ビジター 1,080円/1レッスン
初回体験 540円/1レッスン
バレトン&骨盤底筋トレーニングのクラスでは、フィットネス・バレエ・ヨガを取り入れたエクササイズです。姿勢の改善や脂肪燃焼、柔軟性を高めます。音楽に合わせながら楽しく動きます。。
防府市栄町にあるスポーツクラブです。ピラティスボディメイキングのクラスを開講しています。どれだけ正しく行なうかという「質」を重視したレッスンを行っています。初回体験(1回550円)を実施しています。
体験レッスンがあるので、初心者でも安心して行くことが可能です。
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1 レビュー on “仲間の集う場所 Greenスポーツクラブ”
ヨガは有酸素運動なので続けることで代謝が上がり、体の隅々まで血液を流すことができるようになります。ベーシックヨガと、アナトミック骨盤ヨガのコースがあります。初めてのかたにもおすすめです。