フィットネスクラブ オーシャン
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ヨガ
レギュラー会員 ¥7,300+税
レギュラー会員(6ヶ月一括) ¥42,000+税
レギュラー会員(1年一括) ¥81,600+税
デイ会員 ¥6,300+税
ナイト会員 ¥5,800+税
プールのあるフィットネスクラブです。スタジオプログラムでピラティスなどのレッスンを受講できます。ピラティスレッスンでは、体幹部の筋肉を鍛え、筋力のバランスを整えながら、心身のストレス軽減を目指します。その他にも姿勢改善のための体幹トレーニングをする姿勢改善エクササイズレッスン、身体の中から姿勢を改善するセルフボディチェックなどのレッスンもあります。インターネットから申し込みができ、特別価格で体験できる1日体験があります。
有料でタオル・Tシャツ・ハーフパンツのレンタルがあります。
初めての人にも簡単なクラスもあります。
夜のクラスもあります。
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1 レビュー on “フィットネスクラブ オーシャン”
山口県岩国市にあるフィットネスクラブです。腰痛や肩こりの緩和効果のあるアクティブヨガに、筋力アップやダイエットにオススメなパワーヨガなどのコンディション系のプログラムが豊富にあります。また、ピラティスも行っており、姿勢の改善やインナーコアの強化をすることができます。シャワーやサウナ、タンニングやロッカーを完備しています。
ヨガはたっぷり汗をかけて気持ち良いです。ピラティスのレッスンでは、ヨガとはまた違った筋肉を鍛えられるので、組み合わせながら楽しんでいます。
こちらのクラブのヨガクラスを受講しています。運動不足解消に始めたのですが、少しずつポーズが取れるようになってくるとすごくうれしいです。続けることが大切なので、価格が比較的安いのも助かっています。
ヨガの要素を取り入れたヨガストレッチがあるので、未経験でもチャレンジしやすいです。