リフレスポーツクラブ
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ピラティス
ヨガ40
アナトミック骨盤ヨガ
セルフ会員 月会費3700円 ファミ割3500円
レギュラー会員 月会費9000円 ファミ割8000円
デイ会員 月会費7000円 ファミ割6500円
イブニングPlus会員 月会費7600円 ファミ割7100円
曜日限定会員 月会費2980円 ファミ割2730円
骨盤の歪みを矯正するペルビックストレッチを受けることができます。
女性専用のピラティスレッスンを行っています。腹式呼吸を行いながら、ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉を、しなやかで丈夫な筋肉に鍛えていきます。体験レッスンを行っています。
曜日によっては男性も参加できるプログラムがあります。
初心者向けのプログラムがあるので、未経験でも無理なくプログラムを受けることができます。
週に数回、夜に開催されるプログラムがあります。
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1 レビュー on “リフレスポーツクラブ”
ストレッチヨガやアナトミックヨガを行っています。身体のかたい人や筋力に自信のない人でも無理なく取り組めるプログラムです。レッスン後はサウナやジャグジーバスで疲れた身体を癒すことができます。また、鍵付きのロッカー・化粧台を完備しているので、女性も安心です。