スポーツドーム・エアーズ
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やさしいヨガ
やさしいピラティス
マスター男性/女性 12,506円/月(税込) 全営業時間(レンタルタオル付)
レギュラー男性/女性 9,730円/月(税込) 全営業時間
ディタイム 7,441円/月(税込) 開館時間~18:00、70歳以上
シニア 6,868円/月(税込) 開館時間~18:00、70歳以上
ホリデイ 6,296円/月(税込) 土日祝日限定
岩盤浴もできるスタジオで、バランスボールを使ったヨガなど初心者にやさしいプログラムが揃っています。
ピラティス初心者向けの「やさしいピラティス&ストレッチ」やピラティスの要素を取り入れたダンスプログラムもあり、心と体をほぐすことができます。
プログラム案内に初心者用クラスには初心者マークがついており、運動強度と難度も記載されているため、初めての方も選びやすくなっています。
平日開店日(月・火・水・金)はいずれも夜スタートのヨガ教室があります。特に水曜日は初心者用のクラスなので、忙しいけど試してみたい方にお勧めです。
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1 レビュー on “スポーツドーム・エアーズ”
高岡市向野町にあるスポーツクラブです。ここは明るく広いスタジオで、ヨガ・ホットヨガを楽しめます。ホットヨガは、遠赤外線で優しく温めたスタジオで行うので、血行を良くしながら心地よく行えます。会員制で、利用時間帯・年齢等に応じて自分に合った料金を選べるのが良いですね。
富山県高岡市にあるスポーツドームエアーズの中のホットヨガスタジオです。遠赤外線で優しく温めたスタジオの中で行うヨガやストレッチは常温で行うよりデトックス効果が高いそうなので、終わったあとは心も体もスッキリしそうです。レッスン開催時以外はあったかいスタジオで横になってリラックス。ストレスをやわらげ、美肌効果も期待できます。