yoga studio Sifar ヨガスタジオシファル
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・クラスの前後に清掃、除菌、換気をしております。
・クラス中も窓を開けておりますので、寒さが気になる方は羽織るものなどをご用意ください。
・マイマットをお持ちの方はご持参ください。
・ハタヨガ
リラックスヨガ
ベーシックヨガ
リフレッシュヨガ
・シヴァナンダヨガ
ハタヨガ
1回ごと 2,000yen
3回チケット 5,000yen
シヴァナンダヨガ
1回ごと 2,500yen
・木曜定休日
・完全予約制
・妊娠前から当スタジオで練習されていた方は参加可能
・当スタジオが初めての方は、一度プライベートレッスンにご参加ください
ヨガマットを無料レンタルできますが、感染症予防のため、ご自分のマットがある方はご持参ください
リラックスヨガは、初心者の方向けのクラスです
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1 レビュー on “yoga studio Sifar ヨガスタジオシファル”
宮城県仙台市青葉区にあるヨガスタジオです。ハタヨガをメインとしたプログラムとなっており、それぞれの運動レベルにあったプログラムを選ぶことができます。また、プライベートレッスンにも対応しており、子連れだけどヨガを始めたい人やヨガ初心者の人にもオススメです。
少人数制の小さなスタジオで、自分のペースで行えるのが魅力です。初心者向けから運動量の多いクラスまで、レベルに合せて選択できるので安心です。
入会金や年会費はなく、1回ごとの予約でいいというのが飽き性の私の性格にはぴったりだと思って、始めました。3日坊主な私が気持ちがよくて、思いのほか長く通っています(笑)。リラックスヨガは本当にリラックスできます!
自分の身体と呼吸にに意識をあてるので、自律神経が整ってきた気がしています。ヨガ、続けて行きたいです。