Koko Yoga
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アロマ系のヨガメニューが充実しているので、アロマとヨガで満たされたい方におすすめだと思います。アロマヨガをメニューに入れているスタジオは多いですが、あっても1つだったりするので、3つものアロマのヨガを楽しめるのはなかなかないなと思いました。
編集部おすすめの理由
・アロマヨガを極めたい方におすすめ
・1つのアロマヨガでは飽きてしまった方向け
・アロマとヨガで癒されたい方にピッタリ
骨盤整えヨーガ
ビューティーチャージヨガ
アロマベーシックヨガ
アロマリフレッシュヨガ
アロマ骨盤調整ヨガ
・5回券(2ヶ月間有効) 9,000円
・5回券(3ヶ月間有効) 10,000円
・10回券(3ヶ月間有効) 15,000円
・体験&1レッスン料金 2,500円
※すべて税別
「アロマ骨盤調整ヨガ」では、骨盤体操、ペルビックストレッチを取り入れ体の歪みを調整していきます。胸式、腹式、骨盤呼吸法も丁寧に行います。
タオル、ヨガブロックのレンタルができます。
定員10名前後の少人数制なので、初心者でも気にせずにレッスンに参加できます。
毎週月曜日の19時30分から「アロマベーシック」コースがあります。
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1 レビュー on “Koko Yoga”
Koko Yogaは、仙台市泉区高森にある、一人一人とのコミュニュケーションを大切にプライベート性の高い少人数レッスンが行われているヨガスタジオです。女性だけのクラスで、静かで落ち着いた環境、リラックスしてヨガに集中出来る和やかな雰囲気です。ヨガは、基本的な呼吸法、ウォーミングアップをゆっくり行い、アーサナ(ポーズ)に入るので、初心者の方でも無理なく行えます。
ヨガの中でも、骨格や骨盤を矯正するヨガに定評のあるヨガスタジオです。レッスンはストレッチを取り入れながら無理のないペースで進んでいくので初心者や体力に自信のない人にもおススメのヨガスタジオです。
少人数制で、女性専用なので安心して通えます。体が硬いのですが、丁寧にポーズの手助けをしてくれるのが嬉しいです。しんどすぎるということもなく、いつも気持ちよく帰れています。
ゆっくりと丁寧に指導してもらえるので呼吸に意識を向けやすく、体と心の細かいところまで、しっかりと教えていただけます。体が軽くなるのが分かります。
チケット制でドロップインレッスンの参加も大丈夫だと知って、少し前に初めて行ってきました。仕事で忙しくなることもあって毎週通うのはちょっと負担だったので、こういうシステムは助かります。まだまだできないことも多いですが、普段の生活でも呼吸を意識するようになってきたので、これからも続けていきたいと思っています。