イルチブレインヨガ 星和台スタジオ

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    1 レビュー on “イルチブレインヨガ 星和台スタジオ”

    • Akiko Yagyu
      2年 前

      薬に弱く、病院嫌いなので、元気になれて助かりました。コロナ禍でもオンラインで毎日トレーニングに励んでいます。(yさん)
      心も身体も、脳も元気になれるヨガです。(kさん)
      先生方が優しいので救われてます。おばあちゃんになっても通いたいです。(nさん)
      一般的なヨガとは、少し違う感じでした。簡単な動作でエネルギー循環、血液循環が良くなり、いつの間にか風もあまり引かなくなり、体力もついてきました。(fさん)
      以前はあぐらもかけないほど体が硬かったのですが、だんだんあぐらを長く書けるようになり、前屈も地面につくようになりました。肥満体系だったのですが、入会して11カ月で13キロ痩せました。ストレスをあまりためなくなったので、下痢体質も改善しています。(mさん)

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