リハティスプラス
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回答者：乾 亮介さんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
リハティスプラスはピラティスだけでなく、施術やフロスバンドによる筋膜リリース、加圧トレーニング、アスリートのためのコンディショニングやトレーニングもできる場所です。
ピラティスはフィットネストレーニングとしても有用ですが、メディカルリハビリテーション、運動療法としても優れています。リハティスプラスの代表（乾）は一般総合病院のリハビリテーション科で、15年以上のキャリアがあり、あらゆる疾患のリハビリテーションに携わってきた経験があるだけでなく、現在も整形外科クリニックに非常勤として勤務しており常に医療技術の研鑽もしています。また、河内長野市では少ないマシンピラティスもいち早く導入しマシンピラティスを提供しています。さらに世界では当たり前のようにされているスポーツコンディショニングとしてのフロスバンドも導入しておりアスリートのコンディショニングにも対応します。
代表はJARTA認定スポーツトレーナーでもあり、7人制サッカー（ソサイチ）の選手兼トレーナーとしても活動しています。
ピラティスだけでは物足りないアスリートのためのトレーニングも提供しています。
高齢者のリハビリテーションからアスリートのためのコンディショニング・トレーニングまで対応できるのがリハティスプラスの特徴であり強みです。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
・運動を始めたいけど何からしていいか分からない。
・自分流の運動をしすぎて関節を痛めたことがある。
・運動はしたいけどフィットネスクラブのペースについていく自信がない。
・施術をしてもらっているけど、また痛みが再発してしまう。。。
・慢性的に腰痛・肩こり・股関節や膝関節の痛みがある。
・病院のリハビリの期限後もさらに機能改善を目指したい方。
・スポーツのパフォーマンスアップをしたい方
・スポーツのセルフコンディショニングをしたい方
・スポーツをしていて怪我を繰り返している方、また怪我を予防したい方
適切な関節可動域や筋力の出力を向上することで、普段使えていない筋肉をコントロールできるようにし、筋膜滑走の向上、筋バランスの向上、筋-神経コントロールの向上をはかります。結果として、姿勢改善や動作やパフォーマンスの改善へとつなげます。
また、上記の結果として、痛みの軽減などに繋がることがあります。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
理学療法士（20年以上）
STOTT PILATES® 上級マットインストラクター
STOTT PILATES® リハビリテーションマットインストラクター
CORE®トレーニングインストラクター
JARTA認定スポーツトレーナー
健康科学修士（Master of Health Science／畿央大学大学院卒）
16年間の病院時代は整形外科、脳血管疾患、呼吸器疾患、ガン患者、心大血管などありとあらゆる患者のリハビリテーションに携わっていた。特に呼吸リハビリテーションの専門で、大学院で研究をしていたことがある。
スタジオ設立後もスタジオ運営をしながらセミナー講師や整形外科クリニックの非常勤、
メディカルフィットネスにおけるインストラクター、地域の保健事業に携わったり、7人制サッカー（ソサイチ）の選手兼トレーナーなど、保健医療やスポーツ領域など幅広く活動している。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
高齢者の姿勢改善をきっかけにピラティスに出会うも、現在の日本の保険医療制度では十分なピラティスを提供できるシステムが確立できないことを知り、自費でのリハビリテーション、ピラティスを満足にできるための環境をつくるべくリハティスプラスをスタートさせました。
受講者（お客様）の年齢や性別の特徴
女性が9割、 40～60代が中心ですが、20代、30代、70代など幅広く来られています。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは40代です。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
あります
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
シャワーはありません
貸出可能なもの
マット,ブロックなど
初回体験の金額などの情報
整体施術ありのコースでは4500円、ピラティスプライベート3500円、ピラティスセミプライベートは2500円（一人の金額）
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回答者：乾 亮介さん
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1 レビュー on “リハティスプラス”
ピラティスレッスン グループ
4人グループのレッスンを受けて気がつけば5年に。
月1回のゆったりペースのおかげでほとんど休むことなく続けられています。
上は目指さず、現状キープが目標。
レッスンの予約も取りやすく融通をきいてくださるのでありがたいです。
今までピラティスの団体のレッスンをジム等で受けたことはありましたが、個人で直接見て頂くことにより、身体の使い方の癖やインプリントの感覚等、色々学ぶことが多かったです。
開かなかった右足の股関節が1度の施術で開くように！！乾亮介先生ありがとうございます！右に横座りができるようになりました。教えていただいた体操毎日しています。
プライベートピラティスに週一回で、通い始めて丁度10回位になります。はじめは、ゆっくりスタートで、こんなで良いのかしら？と思うくらいでした。
私のペースに合わせて進めてくれるののと、トレーニングも無理強いされないので、通いやすいです。
毎週通っているだけで、少しずつ体力も筋力も着いてくる感じです。
最近は、先週から自宅用のメニューも作っていただいて、取り組んでます。
体のどこが、どうなっているから、こうなる。というのを丁寧に教えてくれるので、取り組みやすいです。
自分の身体のクセや弱いところなどを丁寧に見てくださり、一人ひとりにあったリハビリやピラティスを提案してくださいます。
終わった後の身体の状態が少しでも良くなるようにいつも最善を尽くしてくださいます。
説明も分かりやすく、おうちで取り組みやすいものもたくさんありました。
少しずつピラティスを自分の身体に取り込んで、健康的に過ごしていきたいので、これからもよろしくお願いします。
知り合いの紹介で行き始めてから、月1回ぐらいのペースで体のメンテナンスに行ってます。通ってから、体の調子が良く、よく体を動かせてるのは、リハティスプラスのおかげです。
その日の体調に合わせて、メニューを考えながらしていただけるのがいいと思います。体調維持ができて、元気にはたらけることに感謝です。
患者の身体の様子をきっちりと聞いて、その人に合った施術をしてもらえるので安心しましたし、信頼できました。その都度、身体の状態は変わりますから、それに応じた処置をして頂けるのは他の所では少ないと思います。また自分でもできるリハビリの運動を教えて頂けるので、良くなっていく希望が持てました。
先生に出会えて良かったと思います。
全身をほぐしていただき 問題のある箇所の自分で出来る運動を教えていただきました
毎日運動しています
私は3年ほど通っていますがいつもその時の私の体調に合わせてリハビリやピラティスのメニューを考えてくれます。先生は沢山の知識とスキルを持っていて、姿勢や体について沢山教えてくれます。最近はピラティスのマシーンも導入されて楽しく運動しています。
私の住む街にこんなステキなサロンがあって，出会えて良かったと思います。
これからも少しでも健康でいたいので通いたいと思います。
ピラティスをはじめたくて検索してるとこちらのリハティスプラスのホームページが出てきて、木の温もりがとても落ち着く空間でレッスンを受けることができそうで、理学療法士であるインストラクターが、体の根本から改善することを目指します。プログラムは、リハビリ整体・ピラティス・頭蓋骨調整など豊富なメニューが揃っているため、ひとりひとりの目的に合わせて、レッスンを受けることができます。体のあらゆるお悩みを改善し、日々の生活をより楽しく前向きにすることができます。ぜひ始めてみませんか。とのご紹介を読ませていただき是非お世話になりたいと予約をさせていただきました。
思っていた通り私が長年悩んでいた反り腰、膝、腰の痛みの原因を事詳しく説明していただき丁寧に施術も受け週一に予約させていただいています。
改善していく自分の身体が楽しみです。
当分お世話になりたいと思っています。
どうぞ宜しくお願い致します。
いつも丁寧に体を見ていただいて、自分の体に必要なレッスンを丁寧に行なっていただいています。
フロスバンドを巻いてピラティスを行うことで、膝の痛みがなくなりました！
いつもありがとうございます！
母の勧めで お世話になりました。
私は フラダンス 乗馬をしているので 先生が メニューを考えて頂き それに合った事を たくさん教えて頂けるので 勉強なります。
まだまだ 鍛えて頂きたいので 週一回 楽しみに通わせて頂きます。
元々運動が大好きで、中高もがっつり体育会系の部活に所属し、ストレッチや筋トレは同年代の人たちより時間をかけてやってきました。にもかかわらず、腰痛や肩こり首こりがひどく、使いたい筋肉を使えていない、身体をうまく使いこなせていない感覚がずっとありました。
レッスンではマシンを使うことで、普段意識しづらい身体のコアを感じられるので、自宅トレーニングでもその部分を意識しやすくなり、筋トレ後の達成感があがりました。
以前までは、肩・首こりからくる頭痛や吐き気で日常生活も辛い時期もありましたが、リハティスに通い出してから、身体の正しいポジションや使い方が段々とわかってきました。おかげさまで、少しずつ痛みのない時間が増えてきているように思います。
今はまだ、身体の正しいポジションを頭では理解できるものの身体感覚としてつかめていない段階なので、今後、先生と一緒にトレーニングをつづけて無意識でも正しい姿勢をとれるように肉体改造できたらと思っています！
河内長野にあるリバティスプラスに行ってきました。
マシンピラティスもあり充実しています。
乾先生の指導を受けて身体の使い方など新しい発見がありました。
パフォーマンス上げたい方にもオススメです。
施術前は歩行が困難で日常生活が大変でした。
ピラティスが近くにあるとしり
始めは半信半疑で子供に連れられて行きましたが
1回目の体験施術で筋肉のほぐしで
歩行がスムーズに踏み出す事が出来驚きました
暫く続けたいと思います。
リハティスコースで身体の歪みを診てもらうと、すぐに今どこが動かしにくい所を当てられたので驚きました。身体の構造など分かりやすく教えてもらえるので勉強にもなります。
また、こちらの都合で予約を何度か変更させてもらった際も嫌な顔一つせず逆に心配していただくよう事があり、とても優しい先生です。
以前より、ピラティスというリハビリを兼ねたトレーニングを受けてみたいと気になっていました。
デスクワークで肩こりや腰痛で悩んでおり、ジムにかよったり、鍼治療やヨガ等しておりましたが、あまり効果もなく続きませんでした。今回個人レッスンで悪いところも見てもらいたいと思い、高齢の母と受けさしてもらい、思ってた以上にフロスバンドを用いての施術プラスピラティスが凄く良かったです。
肩の可動域がひろがり、何日かたってからのほうが身体が動く感じが実感できました。
パーキンソン病を患ってる母の方は、悪いところが多い分、見るからに良くなっているのがわかります。
諦めかけていたことが、すこしづつ若い時の身体に戻っていく感覚はこれから楽しみです。
CM母子関節変形関節症で、変形が始まってきたからなのか、痛みと腫れがなかなかひかずに困っていました。
お友達の紹介で、リハティスプラスさんに行ってみたところ、【安静にしていた分、あるべきはずの筋肉まで衰えていた】ことに驚きました。
どうにかなるのでは..の先生のお言葉通り、フロスバンドを巻いての治療をするごとに軽くなっていく手に驚きました。
そして、帰宅後、腫れが治まっていることにも驚きました。
大切な右手、日々酷使している右手、これからもずっと使っていけるように、治療していただきたいです。
リハティスプラスさんに出会えて本当に良かったです。
リハティスコース3回目を受けさせていただきました。
バレエを習っているのですが、いつも日常の不良姿勢からくる身体の癖からくるコリやハリがあり、ほぐしてからレッスンに入るのですが、行かせてもらった日は身体の伸びがよく、コリやハリもほとんどなくベストな状態でバレエのレッスンを受けることができます。
リハティスコースは、身体の本来持つ能力をちゃんと発揮出来るように不要な緊張を抜くいて、ちゃんと力を入れるべき所に無理なく力が入るように手助けしてくれるコースだなと思います。
運動のパフォーマンスを上げるだけでなく、運動しない人にも、最後まで自分の足で歩き好きなことをするために緊張から解放されて動きやすい身体を作るリハティスコースおすすめです。
初心者ですが、とても優しくご丁寧に指導下さる先生のおかげで、楽しく学べています！
身体のお悩みを聞いてくださり、その悩みに沿ったご指導をして下さるので効果をしっかりと実感できます。
身体が変わっていくことを楽しみにまた行かせて頂きたいと思います(^^)
ワンツーマンなのでじっくり身体の不具合も見てくださって自分にあったトレーニングとアドバイスを受けられてわかりやすかったです。
出来ない動きはマシンの力を利用するので
無理なくできて、トレーニングが終わった後は身体がスッキリします。
自宅から近いのも魅力的でした。
まず、スタジオが木の温もりに包まれて、そこからがも癒しの空間でした。
少しの動きでも、肩回りすっきり。
また、次回も楽しみになるお店です。
木の温もりが感じられ、いい匂いがする空間で優しい先生が、心も身体もほぐしてくれます。
私のガチガチに緊張した身体もすっかり軽くなりました。
感動です。
以前から両手親指の調子が悪く半年毎に病院で注射してもらい痛みをしのいでいました。
2ケ月前からとうとう両方の指が痛みで、ペットボトルのフタも開けれない状態に。
今回、フロスバンドで施術してもらってビックリ!!曲がっていた指が伸び、可動域が一気に広がったのです。少し続けて通いたいと思います。
初めてのピラティスでしたが、とても楽しかったです。トレーナーさんが丁寧に教えて下さるので安心してレッスンを受けることが出来ました。
腰痛で悩んで、施術をして頂きました。
施術や運動をキチンと理由を説明してもらえて、納得しながらやれます。
3回目で少し良い方向に向かっている感じです。
暫く続けたいと思ってます。
膝の変形に加え坐骨神経痛になり、体を左右に揺らしながらしか歩けなく、痛みもあるで、娘の紹介で施術を受けました。
施術が終わると体を揺らさずに普通にまっすぐ歩けているのと、体の軽さに驚きました！！
知識のなかった介護ケアのことも教えてくださり、本当に感謝の言葉しかありません。
本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いいたします。
脊柱管狭窄症と診断され、いろんな整骨院やマッサージ等試してみましたが、良くならず不安に押し潰されそうな時、リハティスプラスの事を知り、初めて納得信頼出来る先生に出逢えたと感じました！
通う度に姿勢の悪い癖等の気づきがあり、先生の誠実なご指導と施術で、「本気で治したい」と頑張れています。
2ヶ月ほど前から左肩が痛く、腕があがらなかったり、後ろに回らなかったりして困っていました。整形外科や整体院に、行きましたが治らず、息子夫婦に勧められてリハティスプラスを利用させていただきました。施術をしていただきながら詳しい説明をしてもらったので施術の意味や方法など理解することができました。施術していただいてから左腕の動きがよくなり、痛みもおさまりました。早速次回の予約をしました。本当にありがとうございました。
ピラティスプライベートを体験。
木材がいっぱい使われた室内で落ち着きます。
初心者でも、わかりやすく教えてくれます。骨盤の正しい位置に置き、呼吸を意識しながらの動きは難しいが、チェックしてもらいながらなので、混乱することなく出来ました。
やってびっくり！
身体が動きやすくなります。
先生が動きの悪い部分、代償を起こしてる部分をしっかり観て改善のメニューを提案してくださります。
身体の正常な位置がわかってきます。
2回目のプライベートレッスンを体験させていただきました。
自分の脚力が弱っていることや、足首が固まっていることに驚きました。
バイクでよくツーリングに行くことを先生に伝えましたら、バイクに乗るときの姿勢や力の入れ具合など、具体的に教えてくださいました。おかげで、レッスンからの帰り道は、シュッと姿勢を正して軽やかに走れたような気がします。
ありがとうございました。
また利用させていただきます。
昨年に右膝を痛めた事により体のバランスが崩れたのか左足全体にや痛みやハリを感じる様になっていました。
整形外科の受診も考えましたが、先ずは姿勢改善・ストレッチなど
根本的な対処で改善できないかと考えホームページで自宅でできるストレッチなどを閲覧していた際に理学療法士・ピラティスインストラクターの方が代表をされているこちらのサロンを知りました。
私の現在のニースを満たしてもらえるのではないかと体験させて頂きました。
いろいろなコースがありましたが、コロナの関係でヨガを中断してしまっていた妻も身体の歪みなどを気にしていましたので、二人で先ずはサロンの雰囲気などを体験させて頂きたくセミプライベートコースを受けました。
内容には二人ともとても満足で、特に呼吸法と合わせて行う骨盤と背骨の付け根周りのニュートラルの位置を保つトレーニングが今後の日常生活の正しい姿勢維持に役立つと感じました。
また、全身ストレッチ等のトレーニングをサポートするボールや補助具もとても効果的でした。
次回は左足の痛みやハリへの対処として、
トレーニング終了後に丁寧に説明を聞かせて頂けた
リハティスコース（リハビリ整体）の体験を予約させて頂きました。
友人とピラティスセミプライベート体験を受講しました。
体がかなりかたいのですが、私と友人に合わせて無理せず出来る範囲ですすめて頂けるので苦もなく気持ち良い1時間が過ごせました。
セミプライベートではピラティスの器具は使わずマット運動ですが、ボールなど色んな道具を使わせてもらえるのでマットだけで色んな動きを教えてもらえます。
自宅でも出来る動きが沢山あるので受講後も家で出来るのが凄く助かります。
体験後は体が軽くなり、呼吸も深く出来るようになりました。
素敵な空間でゆったりと丁寧に教えて頂けるのでリラックスしながら運動が出来ます。