Yoga Studio アンビリカ
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回答者：町田ユカリさんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
アンビリカのインストラクターは、全員が理学療法士・作業療法士である体のプロフェッショナル。
体の改善に特化したヨガスタジオです。
アンビリカとは「へその緒」という意味。
元々は、産後リハビリ・産後ケアから生まれました。
呼吸から、インナーを鍛え効率的に体を動かしていきます。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
病気ではないが、体の不調を抱える方にお越し頂いています。
体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫。
8名までの少人数制で、超初心者向けのレッスンからご用意しています。
グループレッスンの他に、一人ひとりの症状に応じてヨガを進める、マンツーマンの「ヨガセラピー」も行なっています。
お悩みの症状をご相談ください。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
全員がヨガインストラクターであり、理学療法士・作業療法士です。
リスク管理を行い、レッスンを進めます。
それぞれのセラピストで専門分野があります。
マンツーマンの「ヨガセラピー」では、様々な症状に対して体のトータルバランスを考えたヨガを行います。
例）脳卒中後遺症/パーキンソン病/生理不順/自律神経失調症/産前産後トラブル/
スポーツ怪我/子どもの発達・発育/外反母趾/足・膝・背骨の変形などどのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
私たちはリハビリテーションの専門家として、医療現場でたくさんの患者様を診てきました。
辛い症状があっても、疾患名がつかないと適切なケアができないことがあります。
医療の枠を超えて、もっと健康を伝えていきたいと思いスタジオを設立しました。
地域に根付いたスタジオとして、プレリハビリ（予防医療）やポストリハビリ（医療後ケア）としての役割を担いたいと考えています。受講者（お客様）の年齢や性別の特徴
女性が9割、40代〜50代が中心。60代の方も多くいらっしゃいます。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは30代〜40代、男性インストラクターもいます。
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
あります
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
男性更衣室もございます。
貸出可能なもの
ブロックなど,マット
初回体験の金額などの情報
体験レッスンは2回で￥2,000
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回答者：町田ユカリさん
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1 レビュー on “Yoga Studio アンビリカ”
理学療法士や作業療法士の資格を持つスタッフが在籍しており、体を改善していくことに重きをおいたレッスンをしています。体験レッスンを2回受講することができます。
カルテの用な「マイブック」を用意してくれます。
写真で体の変化を確認したり、毎回のレッスンも記録してくれるので
自分がどんなレッスンを受けてきたかを確認することができます。
インストラクターからのワンポイントアドバイスもあり嬉しいです。
理学療法士・作業療法士さんということで
腰痛があっても相談しながらヨガができるので安心です。
コロナ後にレッスン数が減りましたが、元々は午前・午後・夜とも多くのレッスンがあり
とても楽しめました。
またレッスンが増えることを期待しています。
体を整えるレッスンはもちろんですが、アロマやキャンドルなどを使った癒しのレッスンもあります。レッスンの強度もそれぞれなので、その日の気分に合わせて通えます。
常温ヨガなので、お手軽感があり、隙間時間に通えます。
感染症対策で窓を開けて換気しているのも安心です。
ただし、冬は寒いので、羽織るものやレッグウォーマーを持っていった方が良いです。