The Yoga Lounge ザ・ヨガラウンジ
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椅子に座りながらヨガを楽しみたい方におすすめなヨガスタジオです。グラヴィティヨガにチャレンジしてみた方も、ノーマルなグラヴィティヨガとアロマを使ったグラヴィティヨガのコースがあるので、好きな方を選ぶことができます。
編集部おすすめの理由
・椅子に座りながらヨガを楽しみたい方におすすめ
・グラヴィティヨガが受けられる
・アロマに興味がある方にもおすすめ
グラヴィティヨガ
ハタヨガ
アロマティックグラヴィティヨガ
壁ヨガ
椅子ヨガ
体験レッスン(1回) ¥3,000税別
体験レッスン(2回) ¥5,000税別(1回あたり¥2,500)
ビジター利用(ドロップイン)4,000税別
マンスリー会員 週1コース ¥11,000税別
週2コース ¥19,800税別
追加1回 ¥2,800税別
チケット会員 5回チケット ¥16,500税別
10回チケット ¥29,800税別
1回チケット ¥3,500税別
心を調える呼吸法と共に、妊娠中や出産時に必要な筋肉と柔軟性をつけ、妊娠中に起こりがちな不快症状の緩和を目的としています。妊娠15~16週目以降の健康な妊婦さんで妊婦検診を受けられている方に限ります。
「親子ヨガ」、「キッズヨガ」のコースがあります。小学1~6年生程度の親子参加OKです。
「グラヴィティヨガ 骨盤調整」コースでは、ストレッチ用の補助用具(アングルドボルスター)を使って、骨盤の調整を行います。
ヨガマット、ストレッチ用の補助用具(アングルドボルスター)を無料でレンタルできます。
「親子ヨガ」のコースは、お父さんもレッスン参加OKです。他にも男性参加OKのコースが多数あります。男性インストラクターも在籍しています。
スケジュール表に初心者向けのマークがついており、初めての人でも参加しやすいクラスがわかりやすいです。
20時開始の初心者向けクラスがあります。
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1 レビュー on “The Yoga Lounge ザ・ヨガラウンジ”
堺筋線の堺筋本町駅から徒歩2分と好アクセスにあるヨガスタジオです。グラヴィティヨガをメインとしたプログラムで、どんな方でも体作りができるレッスンになっています。グラヴィティヨガは、リラック効果が高く、身体に負担をかけないことから初めての方でもオススメできます。また、マタニティの方のクラスもあるので、ママさんでもヨガで身体のリフレッシュしていけます。
道具や椅子を使ったヨガを実施しているヨガ教室で、体を軟化させ、歪みを治す効果が期待できるプログラム内容になっています。スタジオのラウンジも広くとってあり、レッスン後にリラックスすることができます。