BODY IN HEART ボディインハート
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産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、その他のボディワーク
回答者:漆原佐和子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
からだが硬い人や運動が苦手な人にこそ
行ってもらいたいヨガ。
無理せず楽しみながら、ゆったりと味わってもらいます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
からだが硬い人
運動が苦手な人
ヨガに興味はあるけど難しそうって思っている人
疲れやすい人
肩凝りや腰痛に悩まされている人
イライラや不眠、ストレスを抱えている人
自分の体を自分で守りたい人
ずっと続けられる趣味を探している人 です。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
学生時代に始めたヨガ
指導歴は40年
元々体が硬く、弱く、腰痛、不眠、生理痛などに悩まされて、病院に行っても原因が見つからず
ヨガを始めていつのまにかすっかり元気に。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
スタジオでのヨガクラスを受け持っていましたが、人数が多く中々1人1人に向き合う事が難しく、またスタジオの放心で、どうしても若い人や元気な人中心のヨガになってしまってました。
できれば、年齢問わず、多くの人にヨガを味わってもらいたい。
少人数で一人一人に向き合いたい。
それには自分で教室を開こう!
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
40代~60代。他シルバークラス70歳以上。マタニティや産後ヨガの人は20代.30代
インストラクターの年齢や性別の特徴
60歳。1人です。
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
あります
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
マット
初回体験の金額などの情報
1000円
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1 レビュー on “BODY IN HEART ボディインハート”
少人数制のヨガ教室です。「体を動かしたいけれど、運動が苦手」「運動神経が悪いから私にできるのかな」という方も無理なく始められます。畳の部屋でリラックスしながらヨガを行なえます。
いつの間にか10年以上通っています。(前の南森町教室から)
ゆったりとしたヨガなので、仕事で疲れている時にでも行けます。行くと元気にぬります。
しかも通い出してから気がつくと偏頭痛があまりでなくなっています。
体重も少し減っていい感じです。
今のこんな時だからこそ休まず続けていきたいです。