パワーアーツ
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2021年3月ご入会で保険料1年以上のサービスとなります。
USJのパフォーマー達が2004年に創業したアクロバットサーカススクール。
講師は現役エンターティナーでプロから一般、4歳~70代まで5000人以上が通うアカデミーです。
レアなクラスもいっぱいのテーマパークのような楽しいスクール♪
もちろん初心者大歓迎! 基礎から丁寧に指導します。男女年齢は不問。予約不要で都度払いの簡単システムです。
ヨガでしっかり身体をほぐし柔軟にします。後半は天井に吊るした布(ティシュー)を使って楽しく筋力もつけていきます。
現在、中学生から60歳代の方まで男女沢山の生徒さんがいらっしゃいます。レベルを気にせずに受講頂けます。
クラス終了後30分間自由練習できます。
予約不要。お気軽にお越しください。
YOGA & エアリアルティシューフィットネス
3000円/都度払い
https://www.youtube.com/channel/UCllIzeaeJDnvkZHYpJCvkJg
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1 レビュー on “パワーアーツ”
パワーアーツはとにかく楽しい!
先生も素晴らしい!
伝統的なハタヨガで柔軟性を高めながら細胞レベルでの健康を目指すヨガのクラスです。基礎的なポーズから高度なポーズまで練習しながら一人ひとりのペースで三点倒立やブリッジ、逆立ちなど取り入れていきます。そのあと、空中につるした布(ティシュー)を使ったフィットネスで普段鍛えることのできない筋肉にアプローチします。回を重ねるうちにサーカス技も習得可能です。