スタジオルーズフィット
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こちらの動画をご覧ください。
https://youtu.be/qvh4GW4sqb0
NY発祥スリングを使って空中でヨガをするスリングヨガ®
布に身体を預けるので無理な力が抜けてリラックスできます
また空中に浮いたり逆さまになることで自然と体幹も鍛えられます
スリングヨガ
経絡ヨガ
キッズスリングヨガ
リラクゼーション整体ヨガ
ルーズフィットオリジナルヨガ
マットピラティス
1タイムレッスン:¥3,300-(税込み)
お得なレッスン受講回数券
・8回分 ¥16,000-(税込み)(1ヶ月限定:週2回受講の方はお得です)
・10回分 ¥30,000-(税込み)(有効期限は、初回受講から2ヶ月です)
レッスンマンスリーフリー ¥30,000-税込み
不定期ですが、
FitTip フィットネスカンフー
FitTip FITNESS養生気功
功夫扇を使った簡単体操
RCメリディアン(経絡)ヨガ
疲れをほぐすタオルを使った筋膜リリースヨガ
https://youtu.be/F6AwYIJJPkM
など、お家でできるプログラムがあります。
詳細および、チケットの購入は下記から
https://ticket.tsuku2.jp/eventsStore.php?scd=0000118476&oc=0018
スリングヨガは骨盤矯正にも有効です。
エアリアルヨガのように回りませんが、スリングヨガは、スリングの布にカラダを預け、無理なく自軸に任せてリラックスし、 空中に浮いたり、逆さまになる事で自然と体幹とインナーマッスルも鍛えられます。
マットピラティス、ピラティスリフォーマー などのレッスンを受けることができます。またパーソナルで整体も受けることができるので、痛みをとりながら、身体の使い方などを改善することができます。グループレッスンは少人数制で行われています。
西鉄薬院駅より徒歩5分のピラティススタジオです。ピラティスに利用するマシンを多数用意しています。良質で効果的なレッスンをするため、少人数制でクラスを構成、初心者から上級者プログラムまであり、はじめての方も安心して受講できます。
ヨガマットは、100円でレンタルがあります。
男性も受講されています。
カップルや夫婦での受講も楽しんでいただいております。
少人数制なので初めての方でも安心です。
夜(ラスト20:30~)のクラスもあるので、仕事帰りに通うこともできます。
回答者:永原滋子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
スリングヨガを中心に
TRX ピラティスなどコアトレーニングや
サルサベーシックやベリーシェイプなどのダンスレッスンがあり色々楽しめるアットホームなスタジオです。
少人数制なので、パーソナル的指導になり個人の体調や様子を見ながらレッスンを行ういます。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
積極的に自分を変えたいと思っている前向きな方
カラダのむくみや
足先の冷え
便法や腰痛の軽減につながります。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
専門知識が豊富
ポーズの羅列ではなく
カラダの専門家
AFAA
アメリカフィットネス協会認定
インストラクター
TRX トレーナー
YIC ヨガニケタン療法士
城山整体リラクゼーション整体セラピスト
などです。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
フィットネスクラブでの
大人数の中では、
個別に合わせたレッスンは難しいと感じたため
一人一人に合わせてその方に
寄り添ったレッスンがしたかった
受講者(お客様)の男女比:
99%女性
インストラクターの男女比:
99%女性
マタニティヨガコース:
ありません
親子向けコース:
あります
シニア向けコース:
あります
19時以降開始のレッスン:
あります
ホットヨガの実施:
ありません
シャワー設備など:
なし
貸出可能なもの:
ウェア,マット,タオル
初回体験の金額などの情報:
3500円
スタジオルーズフィット紹介ビデオ
紹介コメント
オンラインレッスン(タオルを使った整体ヨガ)
感染症予防対策
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1 レビュー on “スタジオルーズフィット”
大阪市の九条駅からすぐのヨガスタジオです。ダンスを含み、様々なレッスンコースがあります。本格的なスリングヨガを取り入れており、心身共にほぐすことができます。どのプログラムも男女問わず参加可能です。整体ヨガはタオルを使って身体をほぐすヨガです。ヨガが苦手な方にも好評です。
スリングヨガを実践できる数少ないスタジオです。
スリングによじ登ったり、逆さ吊りになったり、驚きの体験が味わえます。
スリングでリンパが刺激されて、体調がすごく整います。
スリングヨガ以外のメニューも豊富で、サルサベーシックも習ってます。
最近では、フィットネスカンフーや、タオルを使ったオリジナルヨガもお気に入りです。
このスタジオの一番の魅力は、インストラクターの養成もされている永原先生の技術と指導力です。
どのプログラムも真摯にみっちり指導していただけます。
スタッフさんも新設でアットホームな雰囲気です。
レッスンの後、ついつい長居しちゃいます。
大阪九条のナインモール商店街から少し西に入ったところにあるスタジオルーズフィット。メニューはスリングヨガ、ZUNBA、トランポリンエクササイズ、経絡ヨガ、リンパビクスなど楽しく健康的な多彩なメニューが用意されています。
先生ご夫妻をはじめスタッフの方々は優しく楽しく親切で、まるで親戚のおうちに遊びに来たような感覚になります。
スリングヨガを実践できる数少ないスタジオです。
スリングによじ登ったり、逆さ吊りになったり、驚きの体験が味わえます。
スリングでリンパが刺激されて、体調がすごく整います。
スリングヨガ以外のメニューも豊富で、サルサベーシックも習ってます。
最近では、フィットネスカンフーや、タオルを使ったオリジナルヨガもお気に入りです。
このスタジオの一番の魅力は、インストラクターの養成もされている永原先生の技術と指導力です。
どのプログラムも真摯にみっちり指導していただけます。
スタッフさんも新設でアットホームな雰囲気です。
レッスンの後、ついつい長居しちゃいます。
ダンス・ヨガ・気功・筋トレ・トランポリンまでいろいろなフィットネスプログラムがあり、やってみたいなと思うことが揃っているので楽しく通っています。
自分の体調や体力に合わせて激しすぎず&甘やかしすぎずで快適に毎日を送れるように先生方やスタッフの皆様にサポートいただけるのでとても感謝しています。
これからもよろしくお願いします。
大阪市西区九条駅からすぐのフィットネススタジオ「スタジオルーズフィット」さん!
全面ガラス張りのオープンな入り口に、スリングヨガの布に包まれたクマのプーさんが、招き猫のようにお出迎え!
スタジオ内には彩り鮮やかなスリングがたくさん設置されていて、なんとも言えない居心地の良いな空間が広がっています。
スリングヨガを体験しましたが、シルクのような肌触りの生地は触れるだけでも気持ちよく、「ずっと包まれていたい!」と思うほどの心地よさ。
ご夫婦で経営されていますが、お二人の温かいお人柄に、心身ともに癒やされました。
スリングヨガだけでなく、ZUNBAやベリーシェイプのダンスやボディートレーニングのプログラムもあり!
トレーニングやシェイプアップだけでなく、心身のリラックスにもオススメですよ!
スリングヨガのスタジオです。無駄な力を入れずにポーズがとれ、身体をしっかり伸ばせます。スタッフの人たちもとても感じがいいです。どの先生のクラスでも楽しくレッスンを受けることができます。
布に体を絡めて宙に浮くことで、余分な力が抜けてとても気持ちがいいです。体幹も鍛えられます。