ヨガスタジオ Serenita 草加店
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ヨガ
ピラティス
マタニティヨガ
英会話 de キッズヨガ
1クラス 選択受講(1ヶ月4回) ¥4,722(税別)
2クラス 選択受講(1ヶ月8回) ¥6,759(税別)
フリー受講 ¥9,259(税別)
オプショナル受講 ¥6,111(税別)
月4回フリー受講 ¥6,111(税別)
出産、産後を見据えた身体づくりと、精神のリラックスになります。専門の講師が、安全に指導するので安心です。
託児ルームを使用できるクラスがあります。
姿勢を正しく導き、身体の各部の痛みの原因を取ります。
スタジオ内に託児ルームを完備しているヨガピラティススタジオで、レッスン中に子供を預けることができます。レッスンでは筋肉や体幹を強くしていき、普段の姿勢がよくなり、腰痛防止にも効果的です。またパーソナルレッスンも行っており、ヨガやピラティス、筋トレなどだけでなく、自宅でのトレーニングも見据えたメニュー作りもしています。体験レッスンも受け付けています。
ヨガマット(無料)
男性も参加できるクラスがあります。
初心者向けのクラスがあります。
19時過ぎから開始のクラスもあります。
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1 レビュー on “ヨガスタジオ Serenita 草加店”
草加駅より徒歩5分にある託児所付きのヨガスタジオです。ホルモンバランスの調整効果のある「リンパヨガ」、腰痛や肩こりなどの身体の痛みに効果的なピラティスなど9種のレッスンを行っています。妊娠時のストレス解消や出産しやすい体作りにオススメな「マタニティヨガ」を専門の講師が行ってくれます。また、キッズヨガ教室も行っており、子供の心身のバランス調整や英語に触れさせたい方にオススメです。