イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 所沢スタジオ
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。- スタジオ紹介
- 公式サイト
- カテゴリー
- 住所
- レビューまたは紹介文
レビューを書く
都道府県から探す
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
ホーム » ヨガ・ピラティス » 埼玉県ヨガ・ピラティス » 所沢市ヨガ・ピラティス » イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 所沢スタジオ
イルチブレインヨガ
体験レッスン 税込3,000円
1ヶ月週2回 税込13,200円
1ヶ月フリー 税込16,500円
3ヶ月週2回 税込36,300円
3ヶ月フリー 税込44,000円
1年週2回 税込132,000円
1年フリー 税込165,000円
安定期〜出産予定日までトレーニングができます。事前にかかりつけ医との相談が必要です。
ヨガマットの無料レンタルが出来ます。
全国で70店舗以上が展開しています。
男性もokなスタジオです。
少人数制のレッスンで、一人一人の状態に合わせた指導を受けられます。初心者でも安心して参加できます。
19時30分開始のクラスもあるので、仕事帰りでも通えます。
お探しの情報が見つかりませんでした。条件を変えて検索をしてください。
Google Maps API の読み込みができません。
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
1 レビュー on “イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 所沢スタジオ”
埼玉県所沢市にあるヨガスタジオです。朝・昼・夕方と一日3回レッスンを行っているので、それぞれのライフスタイルに合わせたヨガレッスンの受講ができます。また、体験レッスンも行っており、レッスン内容が自分にあっているかチェックできます。
イルチブレインヨガとは、360種類のブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想という、脳科学を融合させたプログラムです。一回70分で、健康維持やダイエットはもちろん、脳の力も鍛えられるので、レッスン後は顔つきまでキリッとなっているかも。所沢スタジオは駅から10分。土曜や日曜の午前中もやっているので、お休みを利用して通えます。イベントでダイエットに特化したレッスンなども開催。
幅広い年代の方が来られているようで、平日は朝・昼・夜の3回レッスンが開かれているので、仕事をしていても通いやすくて便利です。
シンプルなエクササイズで簡単にできますし、だんだんと呼吸が深くなり、とてもリラックスできます。少人数制なので自分自身に集中しやすいです。
始めてから数か月、なんだか体が少しずつ軽くなった感じがします。おうちでも習ったことをちょっとだけやったりして、徐々に生活の一部になってきています。