ヨガスタジオ 蓮舞(はすまい) 高松スタジオ
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コアトレヨガ
リラックスヨガ
リフレッシュヨガ
ヨガフロー
肩甲骨ヨガ
■会員プラン
・YOGA(月4回) 6,000円
・YOGA(月6回) 8,000円
・YOGAフリー月額 9,000円
・10枚綴りチケット 15,000円(有効期限3ヶ月)
■法人会員プラン
・20枚(2冊) 30,000円
・60枚(6冊) 85,500円
・100枚(10冊) 135,000円
※料金は全て税抜
安定期に入り体調の良いマタニティーの方は、「ヒーリングヨガ・コース」、「ヨガフロー・コース」等、参加OKのクラスがあります。
「肩甲骨ヨガ・コース」等、子連れOKのクラスがあります。
「骨盤底筋トレーニングヨガ・コース」があります。
「アンティグラビティ・コース」ハンモックを使い、身体を逆さまにし自重を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧力を軽減することができるため、腰痛改善や、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果が期待できます。
和歌山市西高松にあるヨガスタジオです。スタジオプログラムでは、ボールピラティス、ヨガピラティスなどのクラスを開講しています。プライベートレッスンにも対応可能です。体験レッスンを実施しています。
ヨガマットをレンタルできます。
男性もレッスン参加OKです。
初心者向けのプログラムがあります。また、プライベートレッスンも受け付けています。
20時以降開始の「リラックスヨガ・コース」等があるので、仕事帰りに通うこともできそうです。
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1 レビュー on “ヨガスタジオ 蓮舞(はすまい) 高松スタジオ”
日々のストレスを開放し、心も身体もリラックスリフレッシュできる癒しの空間ヨガスタジオです。ヨガを中心に、ハンモックを使ったエクササイズ「アンティグラビティ」や海軍特殊部隊から考案された画期的なトレーニング「TRX」などのレッスンも開催しています。