YOGA Studio Vishuddha ヨガスタジオ ヴィシュタ
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。- スタジオ紹介
- 公式サイト
- スタジオインタビュー
- カテゴリー
- 住所
- レビューまたは紹介文
レビューを書く
都道府県から探す
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
ホーム » ヨガ・ピラティス » 千葉県ヨガ・ピラティス » 木更津市ヨガ・ピラティス » YOGA Studio Vishuddha ヨガスタジオ ヴィシュタ
当スタジオでは、ヨガを当たり前に感じていただくことを目指して、誰もが取り入れやすい動きや、無理をせずに心地よさを感じてもらうことを大切にしています。当たり前すぎて、お忘れかもしれませんが、自分の体を自分で動かせるのは、とっても幸せなことです。逆に、痛みがあったり、無理をしないと動かせない状態は、気持ちまで落ち込ませてしまいますよね。
できないことを嘆くのではなく、できていることに目を向けましょう。日々の小さな積み重ねが、幸せの総量を必ず増やしていってくれますから。また、「時間がなくて忙しい」がクチグセの方ほど、ヨガをすると、実は時間は「ある」ということに気づきます。ヨガを通じて、毎日を心豊かに過ごしていただけることを願っています。
レッスンの内容
■エアリストラティブ <布にカラダを包まれ委ね、リラックスしたい方 どなたにもオススメです>
ストレス社会の中で健やかに暮らすために、心とカラダを深くリラックスさせバランス機能を取り戻すクラスです。
■リストラティブヨガ <お疲れ気味の方、ストレスで緊張気味の方にオススメです>
「動く」というよりは、身体を休めたい、おもいっきりリラックスしたい方にオススメのヨガです。
■パワーヨガ <運動不足を感じている方、ストレスを発散したい方にオススメです>
今日は思いっきり身体を動かして、汗をかきたい!というときに、オススメです。
■骨ナビ体操 <ゆがみのないカラダ作りを目指す方に!>
筋肉ではなく、骨、関節に意識を向けて、まんべんなく動かすことで、全身のバランスを整えていきます。
■エアリアルヨガ <完全予約制・3名から実施 どなたにもオススメです>
別名「空中ヨガ」とも言われる、エアリアルヨガ。自分の身体だけでは、とうていできそうになりことも、エアリアルヨガで使う、ハンモックのような布を使えば、ふだん難しいと感じるポーズもできるようになります。ぜひ、布に身体を預けることの気持ちよさを感じてください。
※レギュラーレッスンには含まず、3名以上の予約があったときだけ、開講するレッスンです。
レッスン時の服装・持ち物
動きやすい服装
ミネラルウォーターや水分補給のための飲み物
タオル
ヨガマット(体験レッスンの方には、貸し出します)
ヴィシュタのこだわり
-快適に過ごすための空間づくり-
空調設備<換気浄化・花粉対策>
自然界にあるものと同じプラスとマイナスイオンをプラズマ放電により作り出し放出。空気中のカビ菌等の活動を抑制します。 花粉、ニオイ、有毒ガス、水蒸気などを24時間速やかに換気しています。
音響
空間全体で音を奏でる「ドルビーアトモス」は、従来の平面的は音の表現ではなく、音に包み込まれるような立体的な臨場感をつくりだすことがきます。 「5.1chサウンドシステム」は、音声をクリアにするだけでなく、まるで「森の中にいるような」感覚で心地よい癒しを実現しています。
床暖房
冬は床が直接暖まるので、乾燥がなく肌荒れが防げます。また空気の対流がない事でホコリが舞う事もありません。
【オトコロドットコム運営からのコメント】
こらから何か始めようという方
初心者、肩、腰、膝で、お悩みの方
怪我しない、一生涯使えるカラダを手に入れたい方
ストレス.慢性疲労、冷え性、バランス良く痩せたい方
におすすめのヨガスタジオです。もちろん男性も受講できます。継続率の高さが特徴のヨガスタジオです。
エアリストラティブ
リストラティブヨガ
パワーヨガ
骨ナビ体操
エアリアルヨガ
月フリープラン 12500円/月
8回 9400円/月
4回 6800円/月
2回 4000円/月
オンラインフリー 6800円/月
Zoom/1回 1000円
4月中、無理ZOOMレッスン開催中 朝9時 夜19時 どなたでもご参加いただけます。 5月より有料会員募集 毎週 24本(月96本) ホネナビ、解剖学、kidsヨガ、ほか 運動が苦手な方大歓 使いたい放題 6800円 運動不足、ストレス発散、不安解消に お問い合わせ ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com/contact利用するシステム:ZOOM
ハンモックのような布を使い、ふだん難しいと感じるポーズもできるようになります。布に身体を預けることの気持ちよさを感じられます。
ヨガマットは有料でレンタルすることができます。
男性も参加可能です。
運動が苦手な方も安心して参加できます。
夜のコースもあります。
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
ずっと、働けるカラダづくり
少子高齢化が進み、人生100年時代といわれる現代社会で、生きるために大切なのが「健康寿命」です。そのために今から健康なカラダを作っていくべきなのです。無理のない形で自分のカラダの動かし方を理解できるスタジオです。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
これこら何か始めようと思っている方
肩凝り 腰痛 冷えむくみ 血行不良 痩せにくい 慢性的な疲れでお悩みの方
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
資格は下記をご覧ください。
・全米ヨガ アライアンス 500時間修了
・ホネナビ認定インストラクター
・キッズヨガ養成講座修了
・シニアヨガ養成講座修了
・リストラティブヨガ養成講座修了エアリアルヨガ養成講座修了
・エアリアルリストラティブ養成講座終了
・骨盤ヨガ養成講座修了
・経絡ヨガ養成講座修了
・プラナヤーマ集中講座修了
・ヨガの解剖学養成修了
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
腰痛や怪我に悩まされて、様々なジャンルを学び骨と関節を整えることの大切さに気づき伝えていきたいと思い、50歳を過ぎてから一念発起してスタジオをオープン。
マタニティヨガコースはありますか?:
ありません。
親子向けコースはありますか?:
ありません。
シニア向けコースはありますか?:
あります。
19時以降開始のレッスンはありますか?:
あります。
シャワー設備などはありますか?:
ありません。
ホットヨガの実施:
ありません。
貸出可能なもの:
マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額:
1000円
お探しの情報が見つかりませんでした。条件を変えて検索をしてください。
Google Maps API の読み込みができません。
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
1 レビュー on “YOGA Studio Vishuddha ヨガスタジオ ヴィシュタ”
木更津市東大田にあるヨガスタジオです。明るくて広いスタジオで、鏡を見ながら姿勢を確認できるのが良いですね。エアリアルヨガもあります。月謝制ですが、1回ごとの支払いもあるので安心です。
木更津にあるヨガスタジオで、無料の駐車場があるので車でのアクセスがおすすめです。レッスンは予約不要で受けられるので、思いついたときにふらっと行けるのが嬉しいです。レッスンの内容はゆっくりしたものからダイナミックな動きのあるものまで様々で、その日の体調や気分に合わせて選べます。完全予約制ですがエアリアルヨガも受講可能です。
幹線道路の県道23号線沿いにあり、駐車場もあるので車でのアクセスが便利です。スタジオは床暖房になっていて、とても快適にレッスンを受けることができて、音楽との相性も良かったです。
木更津市の東大田にあるヨガスタジオです。骨ナビ体操では大胆なポーズで骨自体に作用する感覚でとてもすっきりとしました。また無料の駐車場もしっかりと完備されていて通いやすい環境になっています。
使いやすくて大変よかったです。駅近くでかよいやすく、以前から関心があったヨガスタジオを利用することができて、大変快適にやってみたかったトレーニングができました。
もともとむくみやすく、疲れやすく、生理中にはぼーっとしたりイライラしたりしていた私。半信半疑で骨ナビを先生に教わり毎日3分、眠る前に続けていました。特に食事量は変えていないのですが・・・「痩せた?」 と友達に言われるようになったり、特に生理痛は一切なくなりました。これからも毎晩続けていこうと思います。
★更年期~老年期と向き合っていく自分に、勇気100倍もらった気がしています★
初めて骨ナビの体験レッスンに参加してから早半年。 骨ナビって何??と疑問符だらけの私たち初心者に先生はひとりひとり分かりやすく教えてくださいました。関節のほぐし方、可動域を拡げるストレッチの方法も、今まで知っていたつもりだったものとは全く違い、目からウロコ。そして75分間のレッスンの終わりには、スタジオに入ってきた時とは違う「バランスを獲得した、楽に動ける私」がいました。出会ってよかった。偽らざる実感です。
体と心のデトックスになり、リフレッシュできています。
少人数のレッスンで、先生にはいつも細やかに教えていただいています。ヨガを始める前までは、いつも自分に自信もなかったのですが、通い続けているうち自分自身に少しずつ余裕を持てるようになりました。これからも続けていきたいです。
音響や床暖房などの設備が充実しているので、心地よい気分でヨガに臨めます。その日の体調に合わせて、自分の体と会話するような感覚で指導してもらえて良かったです。自分と向き合い、自分でバランスを整えることが大切だと感じました。