Healing room 'meria' 我孫子スタジオ
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。- スタジオ紹介
- 公式サイト
- スタジオインタビュー
- カテゴリー
- 住所
- レビューまたは紹介文
レビューを書く
都道府県から探す
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
ホーム » ヨガ・ピラティス » 千葉県ヨガ・ピラティス » 我孫子市ヨガ・ピラティス » Healing room ‘meria’ 我孫子スタジオ
・ピラティス
・1回 ¥3,000
・回数券 5回 ¥10,000、10回(+1回無料)¥18,000
我孫子市本町にあるマットピラティススタジオです。ボールやセラバンドなどのツールも使い、分かりやすく丁寧に、一人一人の体に寄り添った指導をしています。初回体験2,200円を実施しています。
回答者:峯岸明美さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
駅近で小さなスタジオなので、通いやすいです。
少人数のレッスンなので、お一人お一人に寄り添って指導しています。
全く運動した事ない方から経験者まで
幅広く対応しております。
年齢層も20代、30代の方から60代の方までと、いろいろな世代の方に通っていただいています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
体が硬い方。
腰痛、肩こりでお悩みの方。
姿勢を改善したい方。
綺麗なボディラインを目指している方。
骨格筋肉を意識して動いていくエクササイズです。体を伸ばして動いて行く事で、
しなやかな筋肉になります。
正しく動かす事で、姿勢改善につながり
体を支える力がつきます。
深い胸式呼吸を行いながら動く事で
たくさんの酸素が体を巡り、
細胞の働きが上がります。
腹筋が鍛えられる事で、内臓の働きも良くなります。ピラティスで改善が期待できる事はとても多いです。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクター
コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター認定
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
スポーツクラブでトレーナーとして働いていました。
その中で、スタジオレッスンを受け持つ事になり、ピラティスを担当しました。
ピラティスはしっかりとした知識がないと指導が出来ないと思い、資格をとりました。
トレーナーとしての知識とピラティスの知識を活かして、皆様の健康を手に入れるお手伝いがしたいと思いました。
ただの長生きではなく、健康寿命の獲得が出来るためのお手伝いです。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
基本的には女性のみ。20代〜60代中心
インストラクターの年齢や性別の特徴
53歳女性です。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
ありません
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
シャワー、お着替えスペースはありません。
貸出可能なもの
マット,ブロックなど
初回体験の金額などの情報
体験¥2.200
お探しの情報が見つかりませんでした。条件を変えて検索をしてください。
Google Maps API の読み込みができません。
※当サイトの内容が最新ではない場合や、間違っている場合がございますので、必ず公式サイトを確認の上ご利用ください。
店舗QRコード
1 レビュー on “Healing room 'meria' 我孫子スタジオ”
激しく動く事はなく、ゆっくりとした動作で行います。胸式呼吸で深い呼吸を繰り返しながら、呼吸に合わせて体をゆっくりと伸ばしたり動かし鍛えていきます。老若男女、どなたでもできる簡単なエクササイズなので、気軽に体験することができます。