VERDI Sports Plaza おゆみの
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ヨガリラックス
ベーシックヨガ
骨盤調整ヨガ
ピラティス
【月会費】
・マスター会員 15,400円
・マスター家族会員 14,300円
・正会員 12,320円
・学生家族会員 0円
・準会員 10,120円
・学生会員 7,480円
骨盤を支える体幹をバランス良く整える、骨盤調整ヨガのクラスがあります。
ピラティスは呼吸とコア(体幹)強化を徹底し、姿勢の矯正、コアの筋肉に刺激を与え身体全体を内側から鍛えられるプログラムを行っています。体験レッスンを行っています。
タオルとウェアの有料レンタルがあります。
男性OKのスタジオです。
初心者向けのプログラムもあります。
19時台開始のクラスがあります。
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1 レビュー on “VERDI Sports Plaza おゆみの”
千葉市緑区にあるフィットネスクラブです。ヨガやピラティスなどの身体のコンディションを整えるプログラムが豊富にあり、それぞれの目的やライフスタイルに合ったレッスンの受講ができます。ゆっくりとした動きの難易度の低いヨガを行っており、ヨガをやったことがない人でも気軽に始めれます。また、光明石温泉やマッサージチェアなどのリラックスできる設備を完備しています。