yoga shala sapporo 札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ
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ハートフルネスヨガ
ハタヨガ
はじめての瞑想
パワーヨガ
ヴィンヤサヨガ
リラックスヨガ
3回体験レッスン 3,500円
1回体験レッスン 1,500円
4回チケット(2ヶ月有効) 7,500円
6回チケット(2ヶ月有効) 9,500円
ドロップイン 2,000円
※金額はすべて税込
運動不足を解消し、妊婦の方は出産に向けての体力を養うことのできるクラスがあります。ゆったりとした動きで行うので妊娠中でも安全です。
骨盤調整ヨガではお子様を連れてクラスに参加することができます。妊娠・出産をきっかけに起きた骨盤の歪みを改善することができます。
骨盤の歪みを解消する「骨盤調整ヨガ」クラスがあります。血管やリンパの流れが良くなり、代謝の改善・冷えやむくみも緩和されます。
ピラティスは、ベッドの上で行う事ができるように考案された新しいエクササイズスタイルです。
無料のレンタルヨガマットがあります。
男性の参加も可能です。
ヨガの基本的なポーズを行うクラスがあるので、初心者でも安心してヨガを受けることができます。
週に数回、19時スタートのクラスがあるのでお仕事帰りにヨガを受けることができます。
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1 レビュー on “yoga shala sapporo 札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ”
札幌市中央区の札幌ナナイロビル4Fにある、本物のヨガを学べるスタジオです。お部屋は落ち着いたバリの雰囲気で、じっくりとヨガと向き合えそう。1日1回通い放題の嬉しいフリーパスや回数券があります。
地下鉄南北線・すすきの駅から徒歩5分にあるヨガスタジオです。駅から近くアクセス良好です。朝6時30分からのクラスもあるのでお仕事前やお出かけ前にも習えそうです。ヨガマットの無料貸し出しもあるので、手ぶらで気軽にヨガを楽しめます。
少人数で、ゆったりとヨガができるヨガスタジオです。市営地下鉄南北線・大通駅、すすきの駅からアクセスも良く、近くには狸小路があり、とても分かりやすい場所にあります。レッスン内容は沢山あり、自分にあったヨガを選ぶことができます。ヨガマットは無料貸し出しをしているため、身軽で行くことができます。