zen place pilates 札幌スタジオ

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  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    ヤムナボディローリング
    ピラティス ベーシッククラス
    骨盤底筋ピラティス
    ピラティス プライベートレッスン

    入会金: 22,000円（税込） ※体験当日入会で0円
    ヨガやピラティスの料金:

    ・マットグループレッスン体験
    1回　2,200円／1回（税込）
    2週間 10,472円（税込）
    ・マシングループレッスン体験　5,000円／1回（税込）
    ・マット or マシンプライベートレッスン1回体験　8,250円／1回（税込）

    月会費
    フリー（マットグループ回数無制限）：14,960円／月（税込）
    デイフリープラン （平日18時までマットグループ回数無制限）：11,968円／月（税込）
    月4（マットグループ月4回まで）：9,625円／月（税込）
    月6（マットグループ月6回まで）：13,200円／月（税込）

    マシングループ4（月4回）13,750円／月（税込）
    マシングループ8（月8回）22,000円／月（税込）

    プライベートレッスン

    プライベート2（月2回）17,160円／月（税込）
    プライベート4（月4回）32,560円／月（税込）

    チケット価格
    40枚チケット：88,825円（税込）※発行日より10か月間有効
    40枚チケット：85,800円（税込）※発行日より6か月間有効
    20枚チケット：47,300円（税込）※発行日より6か月間有効

    マタニティレッスンについて:

    医師の許可があれば妊娠中でもレッスンが可能です。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心身ともに豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。心身共に繊細になっているこの時をピラティスで癒し、出産に向けて活力をつけていきませんか。骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早期体力回復」をサポートします。

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    尿失禁、肩こり、腰痛、便秘などで悩んでいませんか。産後に不安定になった骨盤をピラティスで整え、悩みの解決に繋げましょう。ピラティスは体の回復を促すだけでなく、心のケアにもおすすめ。育児で頭がいっぱいで睡眠不足の毎日に、zen placeの“こころを溶かす”ピラティスを取り入れて産後うつを予防しましょう。

    骨盤ケアヨガについて:

    ピラティス用具を使って骨盤底筋を動かす感覚をよりわかりやすくしたエクササイズを通して、骨盤底筋の強化と症状の防止・改善に繋げる「骨盤底筋ピラティスプログラム」があります。産後の女性、ポッコリお腹、冷え性、尿漏れ、O脚でお悩みの方におすすめです。

    ピラティスについて:

    ピラティスをメインに行っているスタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンを行っています。グループレッスンは2クラスあります。「ビギナーフロー」は、入門プログラムで基本的な動きと正しい呼吸法を学び身体の細部まで意識して集中力を高めて身体を動かしていきます。「プレビギナー」は、基礎プログラムで、基本となる正しい呼吸と背骨や骨盤の基本的な動きを繰り返して身体の細部に意識を向けます。プライベートレッスンは「マシンプライベート」と「マットプライベート」の2つのプログラムがあり、マンツーマンで受講者の状態や要望、レベルに合わせてレッスンを行います。体験レッスンも受けられます。

    マシンピラティスについて:

    立位で行うピラティスマシン「コアアライン」、リフォーマー、タワー、チェア、スパインコレクターなど、様々なピラティスマシンが充実しています。決められたメニューは無く、個人の筋力や体力、その日の体調に合わせたトレーングが受けられます。

    ヨガに関する用具貸出について:

    マットのレンタルが可能です。初回体験でも無料で付いています。

    チェーン展開についての情報:

    東京・大阪を中心に全国50店舗以上を展開しています。全店にピラティス専用マシンが設置された本格ピラティス専門スタジオです。

    男性歓迎について:

    男性も利用可能です。スポーツの補助やケガ防止などの体幹トレーニングや運動不足解消、リハビリなどに効果的なので、夫婦でのレッスンにもおすすめです。装飾を削り落として本質を追い求めた、純度の高いピラティスを提供。今までと違う身体の使い方で、外見も内面も今までとは違う自分に導きます。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。

    初心者歓迎について:

    zen place pilatesは、長年研究を続けてきた専門スタジオです。ピラティスは誰でもできる安全なエクササイズ法ですが、スタジオで効果に大きく差が出るのが特徴です。正しいやり方で行なってピラティス本来の効果を発揮することで、身体が変わり心も変わります。全国スタジオ100店舗以上、相互利用可能です。

    夜にやっているレッスンについて:

    夜もレッスンを開催しているので、お仕事終わりにも通えます。本質を追い求め、純度を上げたピラティスを提供。心身の変化を楽しみ「自分自身に戻る」ことができるピラティスです。日本最大級100店舗以上展開、相互利用可能です。

  • 公式サイト
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  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、大手・チェーンのヨガ・ピラティス、男性歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、用具貸出してくれるヨガ・ピラティス、骨盤ケアヨガ・ピラティス、マシンピラティス、マタニティヨガ・ピラティス、夜にやっているヨガ・ピラティス、ピラティス
  • 住所
    北海道札幌市中央区北5条西6丁目1-23　第二北海道通信ビル 5階508号室(右奥)
    地域タグ: さっぽろ駅、すすきの駅、バスセンター前駅、中央区役所前駅、中央区、中島公園通駅、中島公園駅、北１２条駅、北１３条東駅、北１８条駅、大通駅、山鼻９条駅、札幌市営地下鉄南北線、札幌市営地下鉄東西線、札幌市営地下鉄東豊線、札幌市電山鼻線、札幌駅、東区役所前駅、東本願寺前駅、桑園駅、狸小路駅、西線６条駅、西１１丁目駅、西１５丁目駅、西１８丁目駅、西４丁目駅、西８丁目駅、豊水すすきの駅、資生館小学校前駅、JR函館本線(小樽～旭川)、JR千歳線、JR札沼線

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    1 レビュー on “zen place pilates 札幌スタジオ”

    • オトコロスタッフ めぐ
      4年 前

      JR札幌駅から徒歩3分にあるピラティス専門スタジオです。呼吸機能の改善や姿勢改善効果のあるピラティスをメインにやっています。ピラティス初めてでも安心して参加できいる初心者クラスがあります。短期間で腰痛や肩こりの痛みを改善したい人は、パーソナルトレーニングがおすすめです。

      返信 ↓
    • オトコロスタッフ 武田
      4年 前

      札幌駅から徒歩3分にあるピラティスマシンを完備したピラティススタジオです。姿勢改善やシェイプアップにオススメなピラティスをメインとしており、年齢や性別など関係なしにチャレンジすることができます。一人一人をしっかりサポートできる環境となっているので、初心者の方も安心して参加できますね。夜20時頃までレッスンを行っているので、仕事帰りでも通いやすいです。体験レッスンやプライベートレッスンにも対応。

      返信 ↓

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