zen place pilates & yoga 三宮スタジオ

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  • 編集部おすすめコメント

    一味違ったヨガを楽しみたい方にオススメのヨガスタジオです。ハタフローやヴィンヤサのクラスがあるので、今までの普通のヨガでは飽きてしまった方や新しいことに挑戦したいと思っている方にもオススメなヨガスタジオです。

    編集部おすすめの理由
    ・一味違ったヨガを楽しみたい方にオススメ
    ・ハタフローやヴィンヤサのクラスがある
    ・新しいことに挑戦したい方にもオススメ

  • スタジオ紹介
    ヨガやピラティスのレッスンと種類:

    エンパワーメントヨガ　VS(40℃)
    Pre-Beginner Basic　CT(22℃)
    コアコントロールヨガ　OTMS(27℃)
    ヨガティス　CT(22℃)
    ホットピラティス　VS(40℃)

    入会金: 入会金22,000円（税込）
    ヨガやピラティスの料金:

    ・マットグループレッスン体験
    1回　2,200円／1回（税込）
    2週間 10,472円（税込）
    ・マット or マシンプライベートレッスン1回体験　8,250円／1回（税込）

    月会費
    フリー（マットグループ回数無制限）：14,960円／月（税込）
    デイフリープラン （平日18時までマットグループ回数無制限）：11,968円／月（税込）
    月4（マットグループ月4回まで）：9,625円／月（税込）
    月6（マットグループ月6回まで）：13,200円／月（税込）

    プライベートレッスン

    プライベート2（月2回）17,160円／月（税込）
    プライベート4（月4回）32,560円／月（税込）

    チケット価格
    40枚チケット：88,825円（税込）※発行日より10か月間有効
    40枚チケット：85,800円（税込）※発行日より6か月間有効
    20枚チケット：47,300円（税込）※発行日より6か月間有効

    ホットヨガについて:

    緊張と弛緩（ゆるみ）を交互に取り入れ、効率的にエネルギー消費しやすい身体をつくる進化系プログラムを提供。たくさんの汗を流して体の中から美しく。暖かなスタジオの環境が、本来持つ柔軟性を引き出してくれます。

    マタニティレッスンについて:

    医師の許可があれば妊娠中でもレッスンが可能です。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心身ともに豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。心身共に繊細になっているこの時をヨガで癒し、出産に向けて活力をつけていきませんか。骨盤周りやお腹のインナーマッスルを鍛え、「安産に必要な身体作り」と「産後の早期体力回復」をサポートします。

    産後ヨガ・ママヨガについて:

    医師から運動の許可が下りていれば、原則どのレッスンでも受講可能。育児で頭がいっぱいで睡眠不足の毎日に、zen placeのヨガを取り入れて心身の安定に繋げましょう。

    ピラティスについて:

    マットやピラティス専用マシンを使い、個々の身体の状態や目的に合わせたレッスンをおこなうことができます。オンラインレッスンにも対応しています。三宮・花時計前より徒歩１分、国際基準の資格を持つインストラクターが丁寧に指導しています。体験レッスンもおこなっています。

    マシンピラティスについて:

    パーソナルレッスンによるマシンピラティスを行っています。ピラティス専用のマシンを使い、安全かつ効果的に身体を整えます。リフォーマー、ピラティスチェアなどのマシンを取り揃えています。

    ヨガに関する用具貸出について:

    マット(無料)のレンタルができます。

    チェーン展開についての情報:

    全国100店舗以上展開しています。相互利用可能です。

    男性歓迎について:

    Zen placeの会員は男性会員の割合が多く、一般のスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。ポーズの美しさよりも身体の機能性を重視したヨガを提供。身体が変わるのはもちろん、心、脳が変わって、考え方も変わります。全国専門スタジオ100店舗以上、相互利用可能。男性更衣室完備。

    初心者歓迎について:

    初めての人向けのクラスもあります。筋トレやフィットネスを目的としたヨガではなく、本質部分に特化したヨガを提供。初心者でもエデュケーターがしっかりとサポートいたします。正統派の本物のヨガを続けていくと、身体が変わるのはもちろん、心、脳が変わって、考え方も変わります。

    夜にやっているレッスンについて:

    夜のクラスもあります。ヨガの本質を取り入れた、正統派の「モダン・ヨガ」を提供。瞑想を起点に本当の自分を知り、心身の変化を楽しみながら「自分自身に戻る」ことができるヨガです。日本最大級100店舗以上展開、相互利用可能です。

  • 公式サイト
    公式サイト
  • カテゴリー
    初心者歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、大手・チェーンのヨガ・ピラティス、男性歓迎のヨガ・ピラティススタジオ、用具貸出してくれるヨガ・ピラティス、ホットヨガ・ホットピラティス、骨盤ケアヨガ・ピラティス、マシンピラティス、産後ママヨガ・ピラティス、マタニティヨガ・ピラティス、夜にやっているヨガ・ピラティス、ピラティス
  • 住所
    兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15　京町筋安田ビル4F
    地域タグ: みなと元町駅、ハーバーランド駅、ポートターミナル駅、ポートライナー、三ノ宮駅、三宮・花時計前駅、三宮駅、中央区、元町駅（兵庫県）、北神急行北神線、夢かもめ、大倉山駅（兵庫県）、新神戸駅、旧居留地・大丸前駅、春日野道駅、県庁前駅（兵庫県）、神戸三宮駅、神戸市営地下鉄山手線、神戸駅（兵庫県）、神戸高速東西線、花隈駅、西元町駅、貿易センター駅、阪急神戸本線、阪神本線、JR神戸線(大阪～神戸)、JR神戸線(神戸～姫路)

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    1 レビュー on “zen place pilates & yoga 三宮スタジオ”

    • オトコロスタッフ 典子
      4年 前

      神戸市営地下鉄海岸線の三宮・花時計駅から徒歩1分と好アクセスの場所にあるヨガスタジオです。ダイエットや肩こり解消、ストレス解消などの目的にあったヨガプログラムが豊富にあり、それぞれのライフスタイにあったレッスンの受講ができます。また、初心者の方や集中してヨガを楽しみたい人にオススメなプライベートレッスンにも対応しています。

      返信 ↓
    • オトコロスタッフ ベア
      4年 前

      兵庫県神戸市にある三宮ヨガスタジオです。専門のインストラクタ－によるマンツ－マンのレッスンが受けられ、自身の要望やその日の体調などに合わせて学ぶことが出来ます。ヨガが始めてでも、お一人からでも気軽に参加出来るヨガスタジオです。尚、施設内にはロッカ－、ラウンジ、シャワ－ブース、アメニティ－が揃っています。

      返信 ↓
    • kayo
      3年 前

      三宮駅から徒歩3分の場所にあり、アクセス性に長けています。プログラムは豊富で、ハタヨガからピラティスの要素に近いものまであり、お気に入りのヨガを見つけることができます。

      返信 ↓

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