skywalk
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ピラティス
回答者:上島 紗智子さん
スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか?
Skywalkは、ピラティスインストラクターを育成できるマスタートレーナーの資格保有者が4名在籍していますので、質の高いピラティスレッスンが提供できます。
また医療の国家資格(理学療法士)を保有しているインストラクターが揃っていますので、身体の不調にお悩みがある方も、安心してレッスンに参加していただくことができるのが、当スタジオの特徴です。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか?
肩こりや腰痛に長年悩まされている方、基礎体力を向上させたいと思っている方に、とくにオススメしています。
ピラティスで姿勢(アライメント)が整うことで、身体の不調が一気に改善することが多いです。
実際、ピラティスを半年ぐらい続けることで「肩こりが無くなった」という方が多くいらっしゃいます。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか?
2団体のピラティスのマスタートレーナー(4名)が在籍しています。
その他に医療系国家資格(理学療法士)がレッスンを担当します。
ただ身体を動かす健康体操ではなく、医療的な裏付けに基づいた安全で効果的なピラティスレッスンが特徴です。
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか?
「いつまでも自分の身体で思い通りに過ごすことができる」
そんな身体づくりをお手伝いしたい!と思いスタジオを創設しました。
今では「障害予防」とか「予防医学」と言われますが、Skywalkのレッスンが自分のできないことに気づくきっかけになればと思っています。
受講者(お客様)の年齢や性別の特徴
30代~40代の女性のお客様が90%以上です。看護師さんをはじめとした、医療従事者のお客様が多いのが特徴です。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは9名。そのうち8名が女性インストラクターで、6名が理学療法士です。全員20-40代です。
マタニティヨガコース
ありません
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
ありません
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
貸出可能なもの
ウェア,マット,ヘアゴム、ヘアピンなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
ピラティス体験コースは、2レッスンで2,200円(税込)と大変お得です。是非、一度ピラティス後のすっきりを味わってみて下さい。
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1 レビュー on “skywalk”
たくさんの講師の先生が在籍し、ダイエット、ピラティス、個人レッスンの3つのコースをそれぞれ担当しレッスンスケジュールが組まれています。各コースとも体験レッスンが可能で、入会金やレッスン料はコースごとに設定されています。
先日ピラティスの体験レッスンを受けさせていただきました。
自分の身体の特徴や苦手な所を終わってから丁寧に説明していただきました!何より楽しいレッスンに、終わってからのスッキリ感が気持ち良い!
こらからもレッスンに通わせてもらおうと思います!
運動不足解消のために始めたピラティスですが、5-6回やっただけで肩こりが無くなってビックリです。少人数レッスンなので、色々先生に話を聞きやすいからお勧めです。
はじめてのスタジオに緊張しましたが、レッスンが終わったらスッキリ気分爽快でした! インストラクターさんが、体をどの様に使うのか分かりやすく伝えてくれます。 なかなか思う様には動きませんでしたが、少しずつ動かしていきたいです。
スタジオは、駅から近くてキレイ!インストラクターさんは、みなさん明るくて話しやすく、質問や相談に、丁寧かつ分かりやすく説明してくださいます。問題に対して、あの手この手で解決策を提案してくださるため、宅トレもできて自分の身体に向き合えています。
レッスンが終わった後の身体の軽いこと!!ご機嫌な身体に変わるので、このまま続けていきたいです。