山本ヨガ研究所
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スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
山本ヨガ研究所創立1975年、講師も30余名在籍しており、多くの幅広いヨガの知識をお伝えしています。
特に沖正弘導師（1921~1985）指導による「心と体の歪みを整えるヨガ」は、伝統ヨガとして今もヨガカリキュラムに導入してお伝えして、喜ばれています。
・歪みの例：骨盤はどちらが開いている？（腰痛や生理痛の原因にもなる）
・肩甲骨はどちらが上がっている？（肩こりや視力低下の原因になる）
・考え方の偏りによる人間関係の悩みetc
上記の歪みを整え、正常に戻す「修正ヨガ」は、好評を得ています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
老若男女 すべての方々を対象にしています。
腰痛・生理痛などの体の痛みや代謝不良の悩み、肥満や冷え性、人間関係の精神的な悩み（家族・学校・職場で発生する）などの解決にお役立てください。インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
現在ヨガインストラクターとして活動中の方々は、RYT200 や、その他の組織で取得されたヨガ資格保持者です。
また、「心と体の修正法」に興味をもち、その知識を必要とされている方々。
人体生理学に興味をお持ちの方々。
山本正子の瞑想体験を知って、深い瞑想を希望の方々etc.様々です。どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
1970年頃、ある婦人雑誌で見つけた「ヨガ」という言葉に直感的に惹かれました。
そして当時唯一のヨガ指導者「沖正弘先生」の「ヨガ教室」を見つけて入会したことが私とヨガとの出会いです。受講者（お客様）の年齢や性別の特徴
女性が多いですが男性の方も大歓迎です。20～80代まで幅広い方々がおられます。
インストラクターの年齢や性別の特徴
インストラクターは20～50代、主に女性です。
マタニティヨガコース
あります
親子向けコース
ありません
シニア向けコース
あります
19時以降開始のレッスン
あります
ホットヨガの実施
ありません
シャワー設備など
更衣室、トイレ
貸出可能なもの
マット,ブロックなど,ブランケットなど
初回体験の金額などの情報
初回体験 1000円/税込
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1 レビュー on “山本ヨガ研究所”
こんにちは。山本ヨガ研究所です。
山本ヨガ研究所ではオンラインレッスンも開講しております。
下記のオンライン予約サイトをご覧ください。
https://coubic.com/yamamotoyoga
12月も平日ヨガ無料
「オンラインプログラム」“プレオープン“期間として、
無料でお試しいただけます！
（coubic・zoomの登録も無料）
☆ヨガが全く初めても、ベテラン講師陣が個々に応じた方法で
丁寧に指導いたします。
☆インターネットが苦手でも、ヨガとネットに詳しいスタッフが
常時サポートしています。
無料期間中にぜひお試しくださいませ。
●各クラス内容は、「予約」のページでご覧いただけます。
●クラスの日程は、「予約」または、「カレンダー」のページでご覧いただけます。
安心のヨガをご家庭に
神戸に本部を置く、1975年開校の山本ヨガ研究所は、伝統ヨガ（沖ヨガ）に基づいた「生活ヨガ」を提唱しています。
ベテラン講師陣によるクラスは
「温かい雰囲気で個人的な相談にも乗ってもらえ、ヨガが生活の一部になっています。」と、ご好評をいただいております。
豊富な指導経験から生まれる毎週更新の山本正子のオリジナルプログラムを、
講師養成講座を卒業した認定講師たちが、全国各地、海外でも、幅広い世代の方々にお届けしています。
その大きなコミュニティを活かし、国内のみならず、インド・アメリカを始め、国際色豊かなゲストティーチャーのWSも主催しています。
日本各地、世界中で活躍する卒業生たちの熱心なリクエストに応え、
これら多彩なヨガクラス・WSを、オンラインでも体験していただける運びとなりました。
ヨガのお話や実技は、自分自身の殻をやぶるステップへと導いてくれるものです。
普段の行動範囲を一歩広げるチャンス！
老若男女問わず、一人でも多くの人に「ヨガを楽しんでもらいたい‼」
ヨガ経験者はもちろん、初心者、高齢者、男性も大歓迎！
あなたにぴったりのクラスを自由に選択してください。
10代の頃に痛めた仙腸関節が、今頃になって右足に痛みが出るようになってきました。良いタイミングで先生の修正法のお話が聞けて、自分でどこまで治せるか楽しみです。拇指がうまく動かせないので、意識してみたいと思います。有難うございました。