ラ アハバ
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回答者：シャピール亜矢子さんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
少人数制のクラス。その日の体調に合わせた内容のクラス。指導者自身の怪我やリハビリの経験を生かしさまざまな年齢層、志向の人たちに指導を行っています。体を動かす事が苦手な方にも寄り添うように工夫を凝らしたメニューと行き届いた指導で多様なニーズに応えています。
どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
◎体が硬いからヨーガが出来ないと思っているけれど体は動かしたい方⇒体が硬くても動かせる動きは沢山！また回数を続けていけばしなやかで動かしやすい体にかわる。◎マッサージなど人の力らを借りずに自己メンテナンスしたい方。⇒自分の体、弱点や得意な部分もわかりメンテナス方法がわかってくる。◎冷え性や肩こりイライラや目の疲れなど現代病に悩んでいる方。⇒女性で言うと生理不順が解消されたり夜眠れるようになったり改善がみえてくる。※全ての方にあてはまるとは言えませんがそれぞれの成果が出ています。
インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？
◎Vivekananda Yoga 研究財団インド中央政府公認「Yoga Therapy Instructors Course」 修了◎NPO法人ブラーマ・クマリス公認ラージャヨーガ瞑想基礎コース修了◎神戸岩茶荘公認 「本・標証編」「薬膳学」修了◎現代霊気ヒーリング協会公認霊気ヒーリングマスター取得
どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？
自身が体調を崩したことがきっかけで体質改善の為ヨーガセラピーと出会い、その後指導者の資格を取り、最初の５年は数箇所のスタジオでヨーガセラピーを指導していたが自分が納得のいくシステムと指導内容で行いたいと思い自宅をリフォームしてスタジオを設立しました。
受講者（お客様）の男女比：
女性9：男性1
インストラクターの男女比：
女性のみ（トレーナーは男性がくる場合もある）
マタニティヨガコース：
ある
親子向けコース：
ある
シニア向けコース：
ある
19時以降開始のレッスン：
ある
シャワー設備など：
ない
ホットヨガの実施：
なし
貸出可能なもの：
ウェア, タオル, マット, ブロックなど, ブランケットなど
初回体験の金額：
1600
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回答者：シャピール亜矢子さん
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1 レビュー on “ラ アハバ”
編集部コメント：ママさん向けのヨガスタジオです。小さい子どもがいる方でも一緒にヨガスタジオに通うことができます。また、心が疲れてしまった方も、ヨーガセラピーのクラスがあるので、自分の心としっかり対話することができオススメです。
編集部おすすめの理由
・ママさん向けのヨガスタジオ
・セラピーのクラスもある
・自分の心と対話することができる
編集部のスタッフさん
コメントありがとうございます。
Withコロナという状況で皆さんのニーズに答えれる様に工夫をしながら運営しています。今後共よろしくお願いしますヽ(´▽｀)/
一軒家をリノベーションしたアットホームなスタジオで、落ち着いた雰囲気でヨガが行えます。形にこだわらず無理なく継続していくことで腰痛や肩こり、目の疲れなどが改善できます。
たけださん
コメントありがとうございます。
パソコンやアイフォンなどを日常的に使う私たちにとって肩こりや目の疲れは大きなテーマですね。無理なく継続していきましょう(^O^)
「ヨーガセラピー」「親子ヨーガ」「ヨガオンザボール」などのプログラムがあります。親子ヨーガでは、小さなお子さんを連れてレッスンが受けられます。ベビーシッターがお子さんを見守り、レッスン後にはベビーマッサージのテクニックも学ぶことができます。
編集部のスタッフさん
ベビーマッサージはお母さんにとっても癒しとなります。皆さんの有意義な時間に携わる事ができて嬉しいです。
また教室のご紹介ありがとうございます
一軒家をリノベーションした温かみのあるスタジオです。ヨガのほかに子供のバレエやピアノなども行っていて小さな子供にも優しいスタジオです。キッズスペースがあり、子連れでも自分のボディメンテナンスに集中できるところが気に入っています。他のママたちとも交流できるのも嬉しいです。
セイコさん
お陰様で子供たちから癒しのパワーを頂いています。
またお子様連れでもボディコンディショニングなども参加できますのでお気軽にお問い合わせ下さい。