イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 川西スタジオ

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    1 レビュー on “イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 川西スタジオ”

    • オトコロスタッフ キリ
      4年 前

      阪急・能勢 川西能勢口駅から徒歩2分と好アクセスの場所にあるヨガスタジオです。駅近なので、買い物帰りの主婦や学校帰りの学生に、仕事帰りにヨガで心と身体のリフレッシュしていけます。脳トレヨガをメインとしているので、オフィスワーク疲れの人や精神的な悩みのある方にオススメです。

    • オトコロスタッフ くまきり
      4年 前

      兵庫県川西市にあるイルチブレインヨガの川西スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。

    • harumi
      1年 前

      脳活性化ヨガは、初めてでした。でも身体、心を作っているのが脳ということで、脳をスッキリさせるトレーニングや、呼吸法、瞑想をしました。難しいポーズ等はないのに、すごくスッキリして、呼吸も深くなっ
      て、視界も明るくなってビックリしました。トレーナー先生も身体のことに精通されていて、改善方法を色々話してくれました。

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