Soleil[ソレイユ] Flower & Culture Salon
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アルコールスプレー・除菌シート・空気清浄機・窓多数あり、換気しながら開催しています。
美姿勢ヨガ・バリ式ゆったりヨガ・ピラティス・ウォーキングエクササイズ・骨盤底筋エクササイズ・親子フラ・背骨コンディショニング体操教室
体験1000円 単発2500円 お得なチケット制あり
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1 レビュー on “Soleil[ソレイユ] Flower & Culture Salon”
入り口が白く大きな扉でとても印象的でした。スタジオではクラフトや手芸などの時間割にヨガの時間が組み込まれている感じで、規模的には少人数でリラックスしてレッスンを受けることができました。
少人数制のグループレッスンなので、丁寧に指導がしてもらえて初心者でも通いやすいです。
隔週のレッスンなので、続けられやすいです。呼吸に集中することで、普段無意識に呼吸が浅くなっているんだなぁとか考えさせられます。初心者ですが、ゆったりと行うので、あまり疲れず私にはぴったりです。
こちらの教室は、お料理やヨガなどもやっていて、前から気になっていたので、ついにヨガ教室に行ってきました。少人数制のグループレッスンなので、とてもしっかりと体を動かすことができて気持ちがいいです。