fumie YOGA

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

少人数制の小さな教室なので、それぞれのお客様に合わせた丁寧でわかりやすいヨガを提供しています。
参加いただいた方の日常生活がより豊かになるよう、季節に合わせた呼吸法やヨガをとりいれています。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

ヨガをバリバリやって極めたい、という方よりは、チケット制でマイペースに通うことができますので、日常生活の息抜きやストレス解消にヨガを取り入れたい方におすすめです。
お客様には、不眠症の改善や頭痛や肩凝りの改善など心と体に良い変化をかんじていただいています。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

インストラクターは、国際的なヨガ資格である全米ヨガアライアンス(RYT200）のほかに、マタニティヨガ資格、FTPマットピラティス、アロマ検定1級資格を取得しています。
解剖学に基づき、心身により良く効果的なヨガの時間になるようにプログラムを組んでいます。
時々、教室でもアロマヨガでアロマとヨガの相乗効果でみなさまにリフレッシュ、リラックスしていただいています。
マタニティさんのご参加も対応しております。

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

私自身は、美術講師として働きながら、運動習慣のない状況から趣味でヨガを始めましたが、徐々に体力がつき、趣味の登山も楽になり、精神的にもサボりすぎず頑張りすぎず、自分にとってベストな状況で前向きに生活できるようになりました。
そのヨガで感じた素晴らしさを伝えたいと思い、教室を始めました。
大きな世界観でいうと、ヨガは世界の平和につながるものだと感じています。