YOGA FARM

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    1 レビュー on “YOGA FARM”

    • オトコロスタッフ
      2年 前

      ブロックやベルトなどの器具類を使う「ハタヨガ」、ポーズをとりながら、呼吸とともに体を動かす「ハタフローヨガ」、難しいポーズなどは行わない初心者向けの「リラックスハタヨガ」、子ども連れで受けられる「産後ヨガ」など、多数のクラスがあります。また、スタジオ+オンラインクラス、オンラインのみのクラスもあります。初めての方は電話かメール、LINEから予約が必要です。ヨガマットは3回目までは無料でレンタルできます。

    • 2年 前

      呼吸に集中して普段動かさない体を動かし、自分に集中することで心地よい気分になれます。精神が落ち着いて、心も体も整うのが分かります。心身をしっかりケアできるので、また頑張ろうという気持ちになれます。

    • コウコ
      2年 前

      赤ちゃんと一緒に参加することが出来ます。骨盤に効くポーズをいくつか行いながら、子供がぐずったら抱っこをすることもでき、自由でアットホームなところが気に入っています!

    • むらまつ
      2年 前

      じっくりと体をほぐし、緊張を解くことで心身がリラックスします。毎回たくさん汗をかいて気持ちがいいです。

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