Miki Yoga School ミキヨガスクール

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

アットホームです
少人数制で参加者様の「あっているかどうか」にもお応えしています
自身が椎間板ヘルニア座骨神経痛持ちなので腰痛対策には力を入れています
ヨガインストラクターとして１０年以上、ヨガ講師も勤めています
ヨガ以外に身体の機能改善も個人レッスンでお応えしています

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

運動量はレッスンで疲れ切らない、ほどよい程度です
普段運動していない、運動は苦手、気楽にヨガしてみたい
身体がかたい、腰や肩など蓄積疲労や気分転換に教室を利用してほしいです
整体やリハビリに行かなくなった、尿漏れしなくなった、腰の痛みが気にならなくなった、よく眠れるようになったと嬉しい声を頂いています

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

ヨガインストラクターをはじめて１０年以上、色々なジャンルの体の学びを続けています
人の身体は様々だけど楽しいです
中国楽器二胡の演奏活動もしています
RYT（200、300）、E-RYT、RPYT、メディテーションTT、シニアヨガ、
機能改善/フィジカル（個人レッスン）
出張レッスン（企業、サークル、個人）、個人レッスン（マタニティヨガ）

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

１０年以上前は相生市たつの市に昼間のヨガレッスンをすることろがなく、昼間にヨガできることろを作りたいと思い始めました
まずはヨガを好きになってもらいたい、から
家事や仕事の合間に疲れない程度の運動量で気分転換や自分時間を楽しんで、元気になってまた日常を過ごす、メンテナンスの教室を今も目指しています