精華町スポーツ協会 むくのきセンター
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・ヨガ
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・ヨガ&ズンバゴールド短期教室(全3回) 3,000円
・ピラティス短期教室(全4回) 3,000円
フィットネススクールを開催しています。ピラティスでは、専門のインストラクターが指導しています。コア(体幹)や正しい姿勢を意識しながらゆっくりとした動きと呼吸により、身体のゆがみを整え、姿勢改善、肩こり・腰痛の解消、新陳代謝促進などを目的としており、健康・体力づくりの習慣化を目指したエクササイズです。年間35回程度実施していますが、受講料は参加する時だけ必要です。「お試し」を希望する方向けの短期教室も開催しています。
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