三重交通G スポーツの杜 鈴鹿
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カラダ改善ヨガ
はじめてみようヨガ
フィットネスヨガ
骨盤ヨガ
ベーシックヨガ
大人会員:月会費 3,370円/1講座目
※大人会員の2講座目からは+1,650円で受講できます。
骨盤を矯正するポーズを中心に行う骨盤ヨガクラスがあります。
水泳場、庭球場、サッカー、体育館、クライミングウォールなど、複数の施設が総合的に配置されたスポーツ施設です。フィットネス教室が開講されています。姿勢改善ピラティス(60分)は、呼吸と共に深層筋を意識し、姿勢の改善、心と身体のバランスを整えるレッスンです。健康で若々しい身体作りを目指しています。
はじめての方が安心して参加しやすいクラスが用意されています。
夜のクラスもあるので、仕事帰りに通うこともできます。
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1 レビュー on “三重交通G スポーツの杜 鈴鹿”
18歳以上を対象としたフィットネス教室にヨガの講座があります。ヨガの要素を取り入れた呼吸を意識しながら行う「はじめてみようヨガ」、骨盤を矯正するポーズを中心に行う「骨盤ヨガ」など様々なクラスを提供しています。