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近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、JR常磐線(上野~取手)でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめのヨガ・ピラティスは? AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

ヨガとは

ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。

ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。

ヨガの効果とメリット

ヨガには以下のような効果があるとされています。

・柔軟性が上がる
・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消


ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

失敗しないために!JR常磐線(上野~取手)でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント

スタジオの選び方のポイント
  • 目的に合ったヨガをしているか

  • 料金プランを確認する

  • 気軽に行きやすいスタジオか

  • 営業時間は何時から何時までか

  • インストラクターの資格や経験

  • 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か

  • 用具レンタルは充実しているか

  • 予約やキャンセル方法

  • スタジオの立地

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。

常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。

ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。

初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。

楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

JR常磐線(上野~取手)のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。

月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。

入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。

タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。

シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。

実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

インストラクターの資格や経験は?

インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。

レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。

やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。

女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?

スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。

男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。

男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。

用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?

ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。

レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。

また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。

予約やキャンセル方法は?

気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。

スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。

チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。

ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずはJR常磐線(上野~取手)の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!

格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

(AD 横スクロールで詳細を確認できます➡)
zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
詳細 詳細 詳細 詳細 詳細

JR常磐線(上野~取手)ヨガ・ピラティス一覧

    • YOGA Comfortable EARTH

    YOGA Comfortable EARTH

    公式承認済み
    インタビュー

    友人の紹介でふらっと通い、9年経ちました。 心身共に柔軟になったと思います。 小人数制、アットホ―ムな教室です。 そして、先生方に感謝です。

    [最終更新日: 2024.01.31]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
    AD

    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • Fit-One フィットワン

    Fit-One フィットワン

    インタビュー

    ヨガとマシントレーニングを組み合わせて、効率的にシェイプアップを目指せるのが魅力的です。知識が豊富なインストラクターさんがきちんとサポートしてくれます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • AYA-WORKS 町屋ヨガ部

    AYA-WORKS 町屋ヨガ部

    インタビュー

    小さなヨガ教室です。瞑想も織り交ぜたヨガなので、体だけでなく心のメンテナンスにもなります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ほり ヨーガリラクゼーション

    ほり ヨーガリラクゼーション

    オンライン対応
    インタビュー

    閑静な一軒家のサロンでヨガとピラティスのレッスンを行っています。1対1でのパーソナルレッスンのほか、家族や友人と一緒にできるセミパーソナルレッスンにも対応しています。スタジオ奥に広がる庭を眺めながらレッスンできます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • yoga roots

    yoga roots

    インタビュー

    九十九里にあるヨガインストラクター養成校です。体を整える使い方を丁寧に伝え、自身で体感し、伝えられるインストラクターになる為の講座を開講しています。定員6名という少人数制で、受講者一人一人がしっかりと理解できる環境を整え、自信をもって指導できるレベルを目指します。また、年齢や性別、体の柔軟性に関係なく誰でも参加できるレギュラークラスはオンラインにて開講しています。

    [最終更新日: 2024.01.25]
    • のにわ-noniwa 金町店

    のにわ-noniwa 金町店

    インタビュー

    女性のためのヨガ専門スタジオです。ハタヨガをベースとしオリジナルの短いフロー(ヨガポーズの流れ) を組み合わせた、バンデヨガを行っています。リラックスヨガ、アクティブヨガ、エイジングヨガ、ウィメンズヨガの4つのプログラムから選べます。クラスは1回45分です。時間や体力のゆとりに合わせて、続けて受講することが可能です。次のクラスをそのまま受けるときはリーズナブルな追加チケットが使えます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Healing room 'meria' 我孫子スタジオ

    Healing room 'meria' 我孫子スタジオ

    インタビュー

    激しく動く事はなく、ゆっくりとした動作で行います。胸式呼吸で深い呼吸を繰り返しながら、呼吸に合わせて体をゆっくりと伸ばしたり動かし鍛えていきます。老若男女、どなたでもできる簡単なエクササイズなので、気軽に体験することができます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • Healing room 'meria' 自宅スタジオ

    Healing room 'meria' 自宅スタジオ

    インタビュー

    講師の自宅で行っているピラティススタジオです。12年のピラティスインストラクター歴を持つ講師が、老若男女どなたでもできる簡単なエクササイズを行っています。姿勢改善、怪我の改善と予防、基礎体力向上、ダイエットなど、様々な効果が期待できます。グループレッスンやパーソナルレッスンが受講できます。単発での利用や、回数券も用意しています。

    [最終更新日: 2022.11.04]
    • TIG PILATES STUDIO

    TIG PILATES STUDIO

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    ピラティスを初めて経験して、自分の身体の何処に意識を向けるかで、スローな動きでも身体に効いてる事が実感できました。脇田さんの説明もとても分かりやすく、次回もまたレッスンを受けたいと思いました。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • Plus One 秋葉原店

    Plus One 秋葉原店

    インタビュー
    [最終更新日: 2024.01.25]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 日暮里店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 日暮里店

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    日暮里駅東口からすぐの場所にあるので、仕事終わりにも気軽に通えます。思いっきり汗をかけるのがうれしいです。夜遅くまで豊富なプログラムを開催していて、リフレッシュやシェイプアップ、ヨガを深めたい人など、目的に合わせて選べます。スケジュールも朝から始まるものや夜開催もあったりします。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • バリ島溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダ あびこショッピングプラザ店

    バリ島溶岩石ホットヨガスタジオ アミーダ あびこショッピングプラザ店

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    溶岩ホットヨガ体験に行ってきました!ヨガはやったことがあるのですが、溶岩ホットヨガは初めてだったので、汗も通常よりもかくし、爽快感がとてもあり、通うことに決めました!

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • zen place pilates 千駄木スタジオ

    zen place pilates 千駄木スタジオ

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    芸能人のピラティスの本を読んで一度やってみたいと思っていたので、この間体験してきました。まずはマットピラティスをしてきたのですが、慣れてきたらマシンピラティスもやってみたいなと思っています。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 秋葉原店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 秋葉原店

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    東京都千代田区にあるヨガスタジオです。スタジオ内は広く、シャワーブースが完備されていて、レッスン後に気軽に汗を流せるのもいいですね。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 天王台店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 天王台店

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    男女ともに通えるホットヨガスタジオです。料金設定は、全店通い放題の「フリーコース」、2店舗通い放題の「ライトコース」、1店舗限月4回までの「4コース」があります。手ぶらでできる体験レッスンもあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 北千住店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 北千住店

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    駅から近くとても通いやすいです。インストラクターさんはいつも笑顔ではつらつとしており、名前も覚えてくれて声をかけて下さいます。客さんとの距離が近く親しみを感じます。汗を沢山かけてデトックスでき、とても気持ち良い上に美意識もあがり痩せました!

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 町屋店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 町屋店

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    施設内もスタジオも広く綺麗です。快適に過ごすことができる場所なので、楽しく通えています。他のスポーツと違い、早い段階で体の芯からポカポカしてきます。汗をたくさんかいて体がスッキリするのに加え、精神的にもとてもスッキリします。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガスタジオ ラポール 柏

    ヨガスタジオ ラポール 柏

    ラポール柏スタジオは最大20名まで収容可能な広々としたスタジオです。場所は千葉県柏市中央町にあり、JR柏駅、東武野田線柏駅が便利です。シニアの方や男性、妊婦さん、産後の方の参加もOkです。ヨガマット等は無料で貸してもらえ、予約も不要なので、会社の帰りなどに立ち寄りたい方には嬉しいサービスです。

    [最終更新日: 2021.03.30]
    • ホットヨガ カルド CALDO 上野

    ホットヨガ カルド CALDO 上野

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    レッスンルームも大きく収容人数が多いので希望の時間にレッスンを受けられないということはなかった。またシャワーの数が多くてそしていつもきれいなので高評価です。 ただ駅から少し遠めで、さらにビルの9Fなのでエレベーターでしか行けず、時間に余裕を持って向かう必要があるかなと思います。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 松戸店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 松戸店

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    引っ越しに伴い、別店舗からこちらに通い始めました。 スタッフの皆さんとても明るく、通っている人の名前と顔を覚えてくれていて、先生と親し気に話している方も時々いらっしゃいます。また、駅から近く移転したばかりで店内は清潔、ロッカールームも広くて快適です。 ただ、実施されているレッスンは若干同じものが多いように感じますので、もう少しバリエーションが増えたら嬉しいです。

    [最終更新日: 2023.02.06]

地域・条件の絞り込み

JR常磐線(上野~取手)ヨガ・ピラティスカテゴリー

JR常磐線(上野~取手)など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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全国ヨガ教室 料金比較マップ当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。

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