JR横浜線のヨガ・ピラティス

Hale Yoga Hawaiiは、横浜市港北区大倉山にあり全米ヨガアライアンス200時間終了したスタッフさんがいたり骨盤矯正をメインにヨガ指導をしているスタッフがいて女性にうれしいプログラムが多数そろっていてまたハワイとつくネーミングも興味がわきます。

呼吸を大切にしたポーズを丁寧に教えてくれます。ヨガが初めてでも簡単に取り組めるよう先生がサポートしてくれます。

横浜市青葉区の青葉台駅からほど近い場所にあり、少人数制でしっかりとヨガを学ぶことのできるヨガスタジオです。基本的なアシュタンガヨガやハタヨガ、リラックス効果の期待できる陰ヨガなどのプログラムがあり、充実した内容になっています。

スポーツクラブの中に入っているヨガ教室です。スポーツクラブは広く、ヨガを実施しているスタジオも広い作りになっていて、他のプログラムと干渉せずに落ち着いてレッスンを受けることができます。

横浜線・橋本駅が最寄り駅の女性専用ヨガスタジオです。ダイエットや骨盤調整にリラックスなどの目的にあった多彩なヨガレッスンがあります。モーニングヨガを実施しており、スッキリした気分で一日を過ごせます。夜20時頃までレッスンをしており、仕事帰りにも通うことができますよ。女性ホルモン活性化や美肌効果のある「よもぎ蒸し」の体験ができます。

京王線北野駅南口徒歩1分というとても便利な場所にあるスポーツクラブです。ここ八王子店は、大きさの違う2つのスタジオがあり、そこで2種類のヨガを体験できます。タイムテーブルから自分に合った時間帯を選ぶことができます。

菊名駅から徒歩2分のところにあるヨガ教室です。定期的でも不定期でも通える料金システムになっています。 マタニティヨガや子育て中のママには嬉しい子供と一緒に参加できるママピラティスもあります。 個人レッスンや出張レッスンも行っています。体調やその人の状況に応じてヨガのレッスンを行ってくれそうな教室です。

京王八王子駅前。遠赤外線のヒートパネルを使用したアットホームな雰囲気の女性専用ホットヨガスタジオ。館内にはシャワールームやくつろぎスペースもありリラックスできます。

横浜駅西口から徒歩5分。駅近の場にあるので通いやすいです。大型スポーツ施設の館内には広々としたスタジオ、浴室や休憩スペースがあります。週に5.6回程ヨガがあります。

マタニティヨガもやってくれるので妊娠中も体を動かせることが出来てすごく良いし スタッフさんも丁寧に教えてくれるので楽しくできました。

インストラクターさんや受付の事務員さん含め、とてもフレンドリーな方たちが多く温かい雰囲気。横浜と新宿のスタジオを利用しましたが、どちらも同じくビルの高層階にスタジオがあり、窓も大きく景色が良いため、レッスンに行く度に気分をあげてくれる、そんなヨガスタジオです。

AURA SPAは、こだわりの溶岩を敷き詰めた女性専用ホットヨガスタジオで、室温約４０度、湿度８０%の環境でヨガからピラティス、ルーシーダットン（タイヨガ）など様々なレッスンを受講することができます。会員はバスタオルとフェイスタオル各１枚づつ借りることができます。シャワー室もたくさんあり、レッスン後に混み合う事もありません。遠赤外線の効果で身体の芯から温まり、大量の汗でストレスも何処かへ吹き飛んでしまいます！アットホームなスポーツクラブでスタッフも皆さん気持ちの良い方ばかりです。

個々のペースで決められた順番で練習する「アシュタンガヨガ」クラスでは、必要に応じて個別にアドバイス、アジャストを行うので、初心者でも参加可能です。伝統的な呼吸法で瞑想の練習を行う「​ヨーガの深いお話・呼吸法・瞑想」クラス、「陰ヨガ」クラスもあります。「陰ヨガ」クラスでは必要に応じてボルスターやブランケットなどのプロップスを使います。ドロップインでの参加や4回券、8回券で参加できます。

小田急線 町田駅北口より30秒とアクセスも良好。 レッスンの種類もたくさんあり、初回は無料見学、￥2000での体験もあります。 入会金が無料になるキャンペーンもあります。

ヨガの種類も豊富ですが、他のプログラムも数多くあるので受講が楽しみになります。どの時間帯でも初心者向けのプログラムが豊富なので、安心して受講できると思います。シャワーが完備されているので、受講した後は汗を流すことも可能です。町田駅徒歩圏内にあるので定期的に通いやすいです。

小田急町田駅から歩いて10分くらいのところにあります。駅から少し離れているので遠く感じるようであればバスで市民ホール前まで行けます。 24時間ジムなので、ヨガのプログラム後にトレーニングして帰ることも。 他のフィットネスの時間もあるのでヨガは平日は比較的早い時間のプログラムが多いイメージ。 月によってスケジュールが大幅に変わるのでシフト勤務の方にはオススメです！ 先生も話しやすく明るい方が多いです

神奈川県相模原市にある整体ヨガスタジオです。体全体のコリや痛み、姿勢の改善など改善する整体ヨガを行っています。身体が硬い人や運動不足の人から、産後や事故の後遺症などの症状改善したい人にオススメです。また、レッスン中またはレッスン後に、白湯やハーブティーの提供をしており、ほっと一息をつくことができます。

ライフウェル相模大野店は小田急小田原線/江ノ島線 相模大野駅から徒歩1分のところにあります。人気のホットヨガ等のヨガプログラムだけでも15種類以上もあり、あらゆるジャンルのヨガプログラムをその日の気分で選ぶことができるスタジオになっています。21時開始のプログラムもあるため、仕事帰りに通うことも可能です。

小田急小田原背線相模大野駅から歩いて2分と駅チカで通いやすい環境下にあるヨガスタジオです。ヨガのプログラムが豊富で気軽に見学もできるので、見学しがてらヨガの種類について学ぶのも楽しいと感じました。

一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者でも安心して参加できるプログラムです。ヨガマットやウェアはレンタルも可能なので手ぶらで通えます。また、個性豊かなインストラクターが担当するヨガやピラティスのオンラインプログラムも提供しています。