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近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、薬院駅周辺でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめのヨガ・ピラティスは? AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

ヨガとは

ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。

ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。

ヨガの効果とメリット

ヨガには以下のような効果があるとされています。

・柔軟性が上がる
・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消


ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

失敗しないために!薬院駅周辺でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント

スタジオの選び方のポイント
  • 目的に合ったヨガをしているか

  • 料金プランを確認する

  • 気軽に行きやすいスタジオか

  • 営業時間は何時から何時までか

  • インストラクターの資格や経験

  • 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か

  • 用具レンタルは充実しているか

  • 予約やキャンセル方法

  • スタジオの立地

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。

常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。

ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。

初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。

楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

薬院駅周辺のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。

月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。

入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。

タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。

シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。

実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

インストラクターの資格や経験は?

インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。

レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。

やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。

女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?

スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。

男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。

男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。

用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?

ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。

レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。

また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。

予約やキャンセル方法は?

気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。

スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。

チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。

ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは薬院駅周辺の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!

格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

(AD 横スクロールで詳細を確認できます➡)
zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
詳細 詳細 詳細 詳細 詳細

薬院駅周辺ヨガ・ピラティス一覧

    • サンシャイン

    サンシャイン

    公式承認済み
    オンライン対応
    インタビュー

    ゆっくりとした呼吸で行い、レッスン後の爽快感で溢れる気分が好きです。体の不調が良くなっていくのも実感できています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
    AD

    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • YOGA STUDIO STRI ヨガスタジオ ストリ

    YOGA STUDIO STRI ヨガスタジオ ストリ

    公式承認済み
    インタビュー

    少人数制で分かりやすく指導してもらえるので、初心者でも大丈夫だと思います。キャンドルに癒されて、高いリラックス効果を感じています。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • studio haku

    studio haku

    インタビュー

    先生たちが優しいです。 わかりやすく、丁寧で、笑いもあり、いつも楽しいレッスンです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • GRACE yoga+Ballet studio 薬院教室

    GRACE yoga+Ballet studio 薬院教室

    公式承認済み
    インタビュー

    楽しいだけでなく、本格的なヨガのレッスンを受けられます。しっかりと丁寧な指導を受けられるので充実してます。ヨガの知識も教えていただき、奥が深いなと思いつつ、どんどんヨガにハマっていってる気がします^^

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • studio 0

    studio 0

    ホットヨガスタジオですが、温度が低めに設定されていて、湿度も適切に管理されているので息苦しくなく自然に近い環境でヨガを楽しむことができます。また料金体系も様々あり、ドロップインもあるので手軽に始めることができます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • CLUB PILATES 赤坂薬院店

    CLUB PILATES 赤坂薬院店

    毎回楽しく通わせていただいています。

    [最終更新日: 2024.01.24]
    • Bodies 天神ソラリアステージスタジオ

    Bodies 天神ソラリアステージスタジオ

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    Bodies 天神イムズスタジオは、地下鉄天神駅より徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。運動・栄養・休養の観点から女性のキレイを応援し、4つのプログラムと、食事面から健康をサポートしてくれます。呼吸法を大切にしたヨガのレッスンが行われており、ベーシック・リラックス・ボディメイクのコースから選択することができます。初心者の方でも気軽に参加しやすい雰囲気です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • パーソナルトレーニング・ピラティスSunshine

    パーソナルトレーニング・ピラティスSunshine

    [最終更新日: 2023.11.01]
    • めぐりヨガ

    めぐりヨガ

    こんなに落ち着くヨガスタジオ、運営スタッフはいないのではないでしょうか。 控えめに言って最上のサービスだと思います。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGA BREEZE 薬院スタジオ

    YOGA BREEZE 薬院スタジオ

    低温のホットヨガが体験できるヨガスタジオです。スタジオ内は酸素が高濃度に調節されていて、マイナスイオンや遠赤外線の効果も得られてより効率的に効果を感じるtことができます。シャワーが完備されていてレッスン後に汗を流せるのもいいですね。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • コナミスポーツクラブ 福岡天神

    コナミスポーツクラブ 福岡天神

    地下鉄・七隈線「渡辺通駅」より徒歩5分、西鉄「天神駅」徒歩10分のジムです。リラックスを目指すヨガやシェイプアップを目指すヨガがあり、目的に合わせて選ぶことが出来ます。また夜19時からのヨガプログラムや契約ロッカーもあり、お仕事帰りでも利用しやすいです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • SiMPLE 福岡店

    SiMPLE 福岡店

    ヨガスタジオに溶岩盤を取り入れていて、ホットヨガとは一味違ったレッスンを受けることができます。また窓が大きく取り付けられているので採光性に優れ、ヨガの効果が倍増すると感じています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • スタジオ ヨガピス 渡辺通り

    スタジオ ヨガピス 渡辺通り

    福岡県福岡市にあるホットヨガスタジオです。女性専用なので安心して受けることができます。20時以降に開始するクラスもあるので仕事帰りにヨガを楽しむことができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • FAMILIA YOGA STUDIO(ファミリア ヨガスタジオ)

    FAMILIA YOGA STUDIO(ファミリア ヨガスタジオ)

    福岡県福岡市中央区にあるヨガスタジオです。スタジオ内は明るくキレイな雰囲気で、集中してヨガのレッスンを受けることができます。充実したプログラム内容で、目的別にピンポイントで効果を得ることができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • YOGABREEZE 天神スタジオ

    YOGABREEZE 天神スタジオ

    天神・大名地区にある女性専用ヨガスタジオです。スタジオは、室温38℃湿度60%のホットスタジオと瞑想スタジオ2種類です。瞑想スタジオではエアリアルヨガも受けられます。併設しておがくず酵素風呂の施設もあります。プログラムは初心者でもできる内容から指導者まで幅広く受けられる内容です。回数券やフリーパスなど料金は自分に合ったものを選べるのが嬉しいです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • FIRSTSHIP福岡

    FIRSTSHIP福岡

    完全予約制のヨガスタジオで、WEBから気軽に予約をすることができます。効果的なヨガは勿論のこと、単純にヨガを楽しみたいといった場合でも大歓迎なスタジオです。駅から近く、通いやすいのもいいですね。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヘッドスパ&ヨガ・トレーニング ricoro

    ヘッドスパ&ヨガ・トレーニング ricoro

    福岡市にあるヘッドスパ専門サロン&ヨガ・トレーニングスペースです。ヨガの他、ピラティス、空中ピラティス等を教えてもらえます。各々の目的や体の状態に合ったレッスンを考えてもらえるので、無理なく自分のペースでできます。食事管理もサポートしてもらえる短期ダイエットコースや、完全予約制のアロママッサージもあり、すっきりとして心身ともに癒されそうです。地下鉄七隈線天神南駅から徒歩3分と好アクセスです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • Aerial Yoga & Yoga ウォーターリリー

    Aerial Yoga & Yoga ウォーターリリー

    福岡にある、エアリアルヨガから通常のヨガまで体験できるスタジオです。 心身の状況に合わせて相談しながらご自身の状態にあったレッスンを受けることができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • COCORO YOGA SPACE

    COCORO YOGA SPACE

    福岡市地下鉄天神駅から10分程にあります。瞑想と呼吸法がメインでリラックスできるスタジオです。クリスタルサウンドを使ったレッスンがあり、薄明かりの中で音を聞きながらリラックスできるので、終わった後はスッキリして気持ち良いです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • シャインヨガスタジオ

    シャインヨガスタジオ

    福岡市中央区のヨガスタジオです。ヨガ初心者の方や身体が硬い人でもチャレンジできる優しいヨガを行っています。補助器具を使用しているので、高いリラクゼーションを得ることができます。また、マンツーマン指導を行っているので、自分ペースでやりたい人やハードなヨガをやりたい人にオススメです。

    [最終更新日: 2023.02.06]

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薬院駅ヨガ・ピラティスカテゴリー

薬院駅など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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