天王洲アイル駅周辺のヨガ・ピラティス

駅近なので便利です。チェーン店LAVAなので、レッスンの質などは他店舗とよほどの差はないかと思います。どこのLAVAもそうなのですが、人気な時間帯はルーム内の人口密度がかなり高く、周りの人とぶつかりそうになってしまうこともしばしば。そのため週末の朝一のレッスンや平日夕方くらいがおすすめです！

京急本線『青物横丁駅』より徒歩6分にあるスポーツクラブです。ここ本店は、落ち着いた雰囲気の2種類のスタジオで、ゆったりとヨガを体験できるのが良いですね。会員制で料金プランが色々あります。駐車場は２時間まで無料です。

品川駅の高輪口から近く、アクセスのいい場所にあります。アシュタンガヨガには、伝統的なマイソールスタイルという練習の仕方があります。先生に教わったアーサナを自分でも練習をしていくというやり方です。初心者も上級者も、同じ空間でマットを並べ、粛々と自分に向き合い練習を進めていきます。静かでとても心地良いヨガスタジオです。先生はいつも穏やかで明るく、優しく接してくださいます。とっても素敵な方です。「練習は気持ちよく、楽しく！」と、生徒それぞれに合わせてしっかり教えてくれます。

はじめは体のゆがみやコリをほぐしながらストレッチしていくので、身体の硬い私でも無理なく取り組めてます。少しずつ柔らかくなってきたので、いろいろなポーズができて楽しいです、

東京品川区にあるバレゾナンスヨガスタジオです。最寄り駅は地下鉄高輪台駅から徒歩1分です。品川駅、五反田駅からは徒歩10分です。引き締まったボディにする為のパワーボディメイクヨガと太陽礼拝をベースに、体を温め全体のバランスを整えていくリセットフローヨガです。マットは無料(数に限りがあります)で、ウェアはレンタルです。料金はチケット制と月謝制です。

駅近で、入り口はちょっとアヤシゲですが、中は風通しの良いとてもきれいな気持ちいいスタジオです。 小人数の常温ヨガで、先生の細やかな指導が受けられます。 とにかく先生の目が届くので初心者の方でもヨガ歴の長い方でも、その人の実力やその日の体調などに合わせてもらえるので誰でも安心して受けられます。 今までなんとなくやっていたポーズも少しの補助を受けるだけで見違えるようになりました！ この内容でこのお値段はお得以外の何物でもありません。

「伝統的なヨガ」と「人間味ある教え」を実践するヨガ教室です。「泉岳寺駅」A2出口より徒歩約2分の場所で、1回から参加可能です。「自分とは何か」「人生とは何か」という問いの答えを探すヒントを、ヨガを通して与えられればと願っている教室です。

田町駅東口からすぐの場所にあり、多彩なピラティスマシンを完備しています。10代〜80代の一般の方からモデル、アスリート、マタニティまで様々な方が在籍しており、ボディラインの引き締めや肩こり腰痛の改善、スポーツのパフォーマンスアップなど、オーダーメイドのプライベートレッスンが受けられます。キッズスペース完備なので子供連れでのレッスンも可能です。

心も体も健康でいたい方にはおすすめのヨガスタジオです。初心者でしたが安心して楽しめるレッスンです。

室温38℃～40℃、湿度65%～75％の環境で実施するYOGAクラスを実施中。水分補給と発汗で代謝の向上と、老廃物の排泄を促します。JR大井町駅直結、駅ビルインの施設で雨の日でも快適です。また、施設はワンフロアになっているので初心者の方でも安心して利用出来ます。