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近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、大濠公園駅周辺でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめのヨガ・ピラティスは? AD

本ページではヨガ・ピラティスの選び方をお教えします。

自分に合ったスタジオを選ぶのが1番ですが、通いやすいおすすめスタジオをまずは5社紹介します。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

ヨガとは

ヨガとは呼吸や瞑想をしながらポーズを取る事などを通して、心と体を整えるを目的メソッドです。

ヨガは、紀元前のインドにあった修行法が発祥とされており、現代にいたるまで様々なヨガの流派が生まれています。

ヨガの効果とメリット

ヨガには以下のような効果があるとされています。

・柔軟性が上がる
・ダイエット効果
・筋力が上がる
・身体の歪みを直す
・肩こりや腰痛などの改善
・集中力が上がる
・ストレスの解消


ヨガの流派やレッスン内容によって、重視しているポイントが異なりますので、実際にヨガをやる際は事前に確認しておいたほうが良いでしょう。

失敗しないために!大濠公園駅周辺でのヨガ・ピラティススタジオの選び方9つのポイント

スタジオの選び方のポイント
  • 目的に合ったヨガをしているか

  • 料金プランを確認する

  • 気軽に行きやすいスタジオか

  • 営業時間は何時から何時までか

  • インストラクターの資格や経験

  • 女性専門か、男性や妊婦さんの受け入れに積極的か

  • 用具レンタルは充実しているか

  • 予約やキャンセル方法

  • スタジオの立地

どのヨガを始めればいい?初心者の選び方は?

まずはプログラムに注目。

常温ヨガ、シニアヨガ、パワーヨガ、キッズヨガなどの様々なクラスがあるので、自分に合ったクラスがあるスタジオを選びましょう。

ダイエット・リラックスなど「ヨガをする目的」をはっきりさせると選びやすいでしょう。 初心者の場合は、初心者向けのクラスが充実しているかもチェック。

初心者専門クラスがない場合は、ハタヨガなどの難易度の低いヨガから始めてみましょう。

楽しそうと思えるプログラムを探してみましょう。

大濠公園駅周辺のヨガ・ピラティススタジオの料金プランは?

料金プランをチェックしましょう。

月謝制・都度払い制など、様々な料金プランがあります。

月謝制でも「月に●回まで」と決まっている場合と、「通い放題」の場合があります。

入会金や用具レンタルなどの料金も確認が必要です。

気軽に行きやすいスタジオがおすすめ

学校・仕事帰りや急に予定が空いた時に、気軽に行けるスタジオがおすすめです。

タオルやウェアがレンタルできるスタジオなら、思い立った時に手ぶらで行くことも可能。

シャワーやメイクルームがあれば、予定の前にひと汗流すこともできます。

営業時間もチェック!夜遅くまで開いてる?

「朝ヨガ」で朝活もおすすめですが、夜何時まで開いているかが重要です。

実際に通うとなると、学校・仕事帰りでも開いているスタジオが便利です。

インストラクターの資格や経験は?

インストラクターの資格や経歴を確認することも大切です。

レッスンの内容や進め方は、インストラクターによっても変わってきます。

やりたいヨガやピラティスが決まっている場合、関連した資格や経験を持っているインストラクターが在籍していれば安心してレッスンを受けられます。

女性専門か?男性や妊婦さんも通えるスタジオか?

スタジオによって女性専門や、男性や妊婦さんの受け入れに積極的なスタジオなどの特徴がある場合があります。

男性の目が気になるという女性の方は、女性専門のスタジオを探してみましょう。

男性や妊婦さんは、気になるスタジオがあれば、男性や妊婦さんでも通うことが出来るか一度確認をしてみましょう。

用具レンタルは充実しているか?置きマットはできるか?

ヨガ用品をまだ持っていなかったり、荷物を減らしてスタジオに通いたい場合には、スタジオで用具レンタルをしているかチェックしておきましょう。

レンタルするヨガ用品によっては無償でレンタルするスタジオもあるので、レンタル料金についても合わせてチェックすると安心です。

また、自分のヨガマットを持っている人は、スタジオに置きマットが出来るかの確認をしておくとよいでしょう。

予約やキャンセル方法は?

気になるスタジオがあれば、予約やキャンセルの方法についても確かめておくことも大事です。

スタジオによっては完全予約制の場合もあれば、入会すれば予約不要でレッスンを受けれる場合もあります。 あらかじめスタジオがどのような予約体系かチェックしてみましょう。

チェックする際は、キャンセルができる期限なども合わせてみておくとよいでしょう。

長く通うなら立地を重視しよう

家の近く、学校や会社の近くなど、通いやすい場所がおすすめです。

ない場合は、通勤通学での乗り換え駅付近も探してみてください。駅からの距離も重要です。

まずは大濠公園駅周辺の体験レッスンに行ってみましょう

良さそうなスタジオが見つかったら、一度体験に行ってみるのがおすすめです!

格安や無料で体験ができたり、手ぶらでOKのスタジオもあるのでチェックしてみてください。

(AD 横スクロールで詳細を確認できます➡)
zen place ピラティス zen place ヨガ CALDO LAVA loIve
キャンペーン価格(税込) ピラティススタイル
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ヨガプラス
初月&入会金0円 ※体験当日入会に限る
ホットヨガのカルド
2ヶ月通い放題0円
ヨガ
3ヶ月通い放題 月額1980円 ※期間限定
ホットヨガ loIve(ロイブ
3ヶ月通い放題 月額1078円~ ※店舗により異なる
月4回の月額料金 (税込) 【マットグループレッスン】 9,240円~10,890円 ※店舗により異なる
【マシングループレッスン】14,520円
9,240円~10,890円 ※店舗により異なる 8,250円~8,800円 ※店舗により異なる 6,800円~10,800円 ※店舗により異なる 8,910円~11,330円 ※店舗により異なる
体験(税込) 体験レッスン 500円 体験レッスン 500円 手ぶら体験 990円 手ぶら体験 0円 ※期間限定 手ぶら体験 0円
シャワー バツなし 丸シャワーあり
※ホットヨガ開催スタジオのみ
丸シャワーあり 丸シャワーあり
※一部店舗設置なし
丸シャワーあり
用具レンタル マット(無料) マット(無料)
タオル ※ホットヨガ開催スタジオのみ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア・ラグ(有料)
マット(無料)
タオル・ウェア(有料)
女性専用 バツ男性可 バツ男性可 バツ店舗により男性可 バツ店舗により男性可 丸女性専用
男性歓迎 丸全店共用 丸全店共用 丸店舗により男性可 丸店舗により男性可 バツ男性不可
初心者 初心者向けのレッスンもあり 初心者向けのレッスンもあり ほとんどが初心者からのスタート 80%以上が未経験からスタート 初心者向けのレッスンもあり
オンラインレッスン 丸
会員無料
丸
会員無料
バツなし 丸
月額1980円
丸
月額1,078円(税込)
おすすめポイント ・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・正統派の「ピュア・ピラティス」
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・男性歓迎。男性受講者、男性インストラクターともに増加傾向
・どのスタジオも駅近、利用しやすい場所
・少人数で丁寧、質の高いレッスン
・zen placeオリジナルの、身体の機能性を重視した正統派のヨガ
・若年層から高齢者まで幅広い世代が受講
・ホットヨガがメイン
・ほとんどの店舗が駅から近い
・事前予約不要で好きなときに受けられる
・コスパが良い
・ジムや岩盤浴ができる店舗もある
・ヨガマット不要(クッションフロアのため)
・男性が通えるスタジオは全国に42ヶ所(2022年10月時点)
・日本最大規模、店舗数No.1
・地方にも多数店舗あり
・ほとんどの店舗が駅3分以内
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスあり
・20人以下の少人数制で初心者も安心
・男性が通えるスタジオは全国に140ヶ所(2019年8月時点)、男性専用レッスンもあり
・全店舗女性専用スタジオ
・駅前・駐車場完備の商業施設など便利な場所にある
・おしゃれでスタイリッシュ、きれいなスタジオ
・インストラクターは正社員のみ
・女性目線で作られた多彩なプログラム
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大濠公園駅周辺ヨガ・ピラティス一覧

    • yoga & baby massage yju ユジュ

    yoga & baby massage yju ユジュ

    オンライン対応

    福岡市中央区のヨガスタジオです。地下鉄大濠公園駅から徒歩4分の場所にあります。ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガのクラスがあります。少人数制のレッスンになります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
    AD

    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • KANON(カノン)

    KANON(カノン)

    スタジオ利用の際には、まずカウンセリングをしてから体験レッスンを受ける流れになります。その際にヨガの本質をしっかりと学び、体験することができるので初めての人でも安心して始めることができます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ArtSpace bloom アートスペース ブルーム

    ArtSpace bloom アートスペース ブルーム

    福岡市地下鉄空港線大濠公園駅から徒歩約9分、初めての方にもわかりやすい言葉を使い、身体にやさしく安全に誘導をするハタヨガが基本のヨガスタジオです。予約は必要なく、マットやその他の備品、男女更衣室も用意されているので気軽に通えそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • リアン大濠スタジオ

    リアン大濠スタジオ

    リアン大濠スタジオは、大濠公園駅から徒歩30秒のところでヨガとピラティスを受けられるスタジオです。少人数制で週1回レッスンを行うので、1人1人の体調に合わせてくれるという点が継続率が高い理由のようです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • mysore fukuoka

    mysore fukuoka

    福岡県福岡市にあるヨガスタジオです。アシュタンヨガの伝統的な練習法のマイソールクラスが用意されており、ヨガ初心者の方でもアシュタンヨガを経験することができそうです。また、マイソールクラスは5時から11時の時間の好きな時間での参加が可能なため自分の体力に合った参加時間を選択できそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ピラティス&ヨーガスタジオ リアン 大濠店

    ピラティス&ヨーガスタジオ リアン 大濠店

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • pilates salone decuu(ピラティスサローネ デクウ)

    pilates salone decuu(ピラティスサローネ デクウ)

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • OM5 YOGA with HEALING

    OM5 YOGA with HEALING

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • yogalimt + mysore.d

    yogalimt + mysore.d

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • studio haku

    studio haku

    インタビュー

    先生たちが優しいです。 わかりやすく、丁寧で、笑いもあり、いつも楽しいレッスンです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • スタジオ ル・レーヴ

    スタジオ ル・レーヴ

    オンライン対応
    インタビュー

    どの講師の先生も丁寧に指導してくれます。 動きのわからない事や身体についての質問にも気軽に応じてくれて隠れ家的なアットホームなスタジオです。 何回も来たくなる…そんなスタジオです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ゼネラルヨガ ユニヴァ けやき通り店

    ゼネラルヨガ ユニヴァ けやき通り店

    福岡市にあるヨガスタジオです。月間約180本のホット・ヨガレッスンや月間約120本のアシュタンガヨガ・リストラティブヨガレッスンがあり、これらの迷ってしまうほどの豊富なプログラムがあるところは嬉しいです。また、スタジオは広く、洗練されているため、気分良くレッスンを受けることができそうです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 天神スタジオ

    イルチブレインヨガ ILCHI Brain Yoga 天神スタジオ

    公式承認済み

    福岡県福岡市にあるイルチブレインヨガの天神スタジオです。初心者から上級者まで同じクラスでレッスンが行なわれます。個人ケアも充実していて、自身の体調やレベルに合わせて、少人数で一人一人に丁寧な指導が行われます。尚、イルチブレインヨガでは、シンプルで簡単な約 360種類ものブレイン体操から独自の呼吸法など、初心者でも簡単に始めることが可能です。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • studio 0

    studio 0

    ホットヨガスタジオですが、温度が低めに設定されていて、湿度も適切に管理されているので息苦しくなく自然に近い環境でヨガを楽しむことができます。また料金体系も様々あり、ドロップインもあるので手軽に始めることができます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ロイブ loIve 福岡PARCO店

    ロイブ loIve 福岡PARCO店

    AD

    天神駅からダイレクトにアクセスすることができます。色々なプログラムがあり、特にリラックスのレッスンでは体力に自信が無くても始められ、想像以上の発汗作用があって効果を実感できました。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スタジオ ヨギー福岡天神

    スタジオ ヨギー福岡天神

    福岡県福岡市にあるヨガスタジオ福岡天神店です。地下鉄天神駅近くにあり、仕事帰りや買い物途中でも立ち寄って、様々な流儀のヨガを楽しむことが出来ます。初心者から上級者までが、都合や希望などに合わせてプラン選びをすることが出来ます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ゼネラルヨガ ユニヴァ mina天神店

    ゼネラルヨガ ユニヴァ mina天神店

    地下鉄空港線 天神駅 中央口・東口から徒歩3分という便利な場所にあるヨガスタジオです。ここmina天神店は、雰囲気のあるスタジオで床暖房完備なので、ゆったりとヨガを楽しめます。エアリアルヨガもあります。利用回数に応じた月会費制と都度払い・フリー会員などがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ピラティススタジオkuon

    ピラティススタジオkuon

    六本松駅徒歩1分のパーソナルピラティススタジオです。予約制で、完全個室空間でのマシンピラティスを行っています。全くの初心者の方やお子様連れの方にも対応しています。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 六本松店

    ホットヨガスタジオ LAVA ラバ 六本松店

    AD

    ホットヨガスタジオLAVA 六本松店 は、地下鉄七隈線 六本松駅 2番出口から六本町交番前交差点へ、ANYTIME FITNESSのビルの3Fです。初めての人でもインストラクターが丁寧に指導してくれます。発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定のホットヨガの効果で、肌質の変化や肩こり改善、シェイプアップなど、様々な効果が実感できますよ。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • CLUB PILATES 赤坂薬院店

    CLUB PILATES 赤坂薬院店

    毎回楽しく通わせていただいています。

    [最終更新日: 2024.01.24]

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大濠公園駅ヨガ・ピラティスカテゴリー

大濠公園駅など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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