中京区のヨガ・ピラティス

どの講座も講師の先生は、優しくて丁寧です。保育がついているので、小さい子どもがいても参加できます。フィットネスルームは明るくて、広いので気持ちがいいです。更衣室にはシャワールームもあります。 ご応募をお待ちしています。

楽しく無理なくダイエットできます。親しみやすいインストラクターの方々で皆さんいつもありがとうございます。

コベヨガではゼロからヨガを始める人向けの講座や、マシンピラティス「リフォーマー」を使ったプログラムを導入しています。プライベートレッスンも可能。コベヨガ京都三条は地下鉄烏丸御池駅から徒歩4分。天然無垢材と天然オイル仕上げのフローリングという落ち着いたスタジオです。初心者・運動量の少ないものから多めなど、さまざまな講座があるので、自分の目的に合うものが見つかると思います。

京都市中京区で実施しているヨガ教室で、気軽に利用することができる雰囲気になっています。ハタヨガ、動きが緩やかなヨガと初心者に優しいプログラムが充実しています。また座学でヨガについて学ぶこともできます。

阪急京都線鳥丸駅、京都市営地下鉄鳥丸線四条駅13番出口より徒歩5分のホットヨガスタジオです。ベーシックなヨガやリラクゼーション、ダイエットなどの目的に合わせたプログラムが多数用意されています。産後リカバリーを行うウィメンズヨガもあります。

商店街の中にあり、二階と三階に分かれています。とても落ち着いた空間でヨガができます。併設しているヴィーガンカフェもあり、美味しく体に優しい食事をいただけます。自分に集中してヨガができる環境を整えてくださっているスタジオです^ ^

地下鉄東西線 西大路御池 徒歩2分という便利な場所にあるスポーツクラブです。ここ西大路御池店は、2つの大小のスタジオがあり、タイムテーブルから自分の都合の良い開催曜日時間帯を選びやすくなっています。駐車場完備で２時間無料なのもありがたいですね。

地下鉄東西線・二条城前駅の2番出口から徒歩2分にあるヨガホットスタジオです。骨盤調整やダイエットなどの目的にあったヨガレッスンを行っています。ホットヨガは、血行促進や美容にストレス緩和にオススメなレッスンです。また、男性も参加OKなホットヨガクラスやマタニティヨガクラスもあり、どんな人でもヨガでリフレッシュできます。

京都市の地下鉄東西線「二条城前」、阪急京都線「大宮」近くのヨガスタジオです。ハタヨガとアシュタンガヨガでそれぞれのレベルに合わせたクラスが開講されています。マタニティ専門のクラスはありませんが、出産経験のある講師が在籍しており、産前産後の身体に合わせたヨガ指導を受けることが可能です。基本的には予約不要で、朝は6時半、夜は19時半から受講可能なクラスもあり、都合に合わせて通う事が出来そうです。

京都市営地下鉄・烏丸御池駅より徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブです。ストレス解消や姿勢の改善に効果的になピラティスやヨガなどのフィットネスプログラムを行っています。サウナやジャグジーなどのリラックス系の設備が充実しており、レッスン前や後にゆっくりしていけます。

京都市営地下鉄東西線の二条駅に直結したフィットネスクラブです。体のバランスを整えるヨガ、運動量が多くダイエットに最適なパワーヨガの受講ができます。ヨガ初心者でも簡単にヨガポースが取れるように、ヨガ器具を使用した楽レッスンを行っています。駅に直結している上に駐車場を完備しているので、仕事帰りにヨガでリフレッシュしていくことができます。

Ashtanga Yoga Kyotoは、地下鉄烏丸御池駅より徒歩４分のところにあるヨガスタジオです。男性のヨガインストラクターが主催しているクラスです。基本的なポーズが学べるマイソールクラスは、平日の早朝に開催されているため、仕事に行く前に参加することも可能です。初心者向けの専用入門コースもあるため、ヨガが全く初めての人でも始めやすいです。

少人数制で、女性はもちろん男性でも気軽に通えるヨガ教室です。リラックス重視やスタイルづくり重視など、目的に合わせたレッスンを選べます。また、しっかりコミュニケーションをとれるようになるため、レッスン前後にお話しする機会を大切にしています。そして、ヨガを通して更なるコミュニケーションを図れればと考えている講師がいます。

京都市中京区河原町のスポーツジムです。地下鉄東西線京都市役所前駅から徒歩１分、京阪本線三条駅から徒歩３分とアクセスが便利です。ホットヨガのプログラムではカラダがあたたまり冷え性、むくみの解消ができそうです。女性専用で２４時間営業になります。

JR山陰本線・円町駅から徒歩5分にあるヨガ＆ピラティススタジオです。ハタヨガをメインとしており、ヨガの基礎の習得や心身のバランス調整などにオススメです。また、ハードなヨガやダイエットしたい人向けのアシュタンガヨガレッスンを行っています。マンツーマンレッスンにも対応しているので、短期間でダイエットや柔軟性向上が達成しやすいです。