全国のピラティス

仙台市青葉区にあるスポーツクラブに、ホットピラティスのプロブラムがあります。バスルーム、シャワーブース、パウダールームを完備しています。見学は予約不要で、無料で行っています。体験は予約制で有料です。

JR五十鈴ヶ丘駅より徒歩約12分の女性専用スタジオです。ピラティスのクラスでは、インナーマッスルを鍛えて体のバランスを整えます。ホットピラティスのクラスは、有酸素運動（エアロビクス）で筋温を上げてからピラティスを行います。その他、 エアロビクスをメインに、ピラティスのエクササイズも行うクラスもあります。体験レッスンを実施しています。

福井市にあるピラティスをメインにハンモックやパーソナルボディメイクも行っているスタジオです。体幹部分に焦点を当て全身の細かな筋肉を動かすピラティスで、身体の不調や慢性的な痛み、歪みなどの原因を根本的に整えます。一般の方からアスリート、高齢者、運動が苦手な方など、一人ひとりの希望に沿ったアレンジが効くエクササイズを提供しています。初回のみ800円で体験レッスンを受講できます。

水泳場、庭球場、サッカー、体育館、クライミングウォールなど、複数の施設が総合的に配置されたスポーツ施設です。フィットネス教室が開講されています。姿勢改善ピラティス（60分）は、呼吸と共に深層筋を意識し、姿勢の改善、心と身体のバランスを整えるレッスンです。健康で若々しい身体作りを目指しています。

姿勢改善プログラムや筋力アッププログラム、格闘技系エクササイズクラスにエアロビクスなど、目的に合わせたクラスが充実しているスポーツクラブです。ピラティスレッスンでは、身体の中心軸を整え、美しいボディーラインを目指すレッスンを行っています。1回限りで無料体験レッスンを受けることができます。

多気郡明和町にある女性専用ピラティススタジオです。ピラティスだけでなく、ピラティスを取り入れたカーディオラティス・シルクサスペンションも行っています。初回のみグループレッスン体験(ピラティス1,500円・他2,500円)を行っています。

メディカル（整形外科医院）とフィットネスの連携による医学的・科学的根拠に基づいた運動プログラムで、生活の質を改善していくことを目的としているメディカルフィットネスクラブです。体力の維持増進、転倒予防、疾病や関節痛の予防・軽減の他、痩せたいといった目標に合わせたプログラムを提供しています。ピラティスクラス（45分）は、姿勢を改善し、ピラティスの基本動作を楽しく行うプログラムで指導しています。保育者2名体制で運営している託児所を設けており、フィットネスクラブ会員も利用できます。体験ビジター料金を設けています。

三重県松阪市のフィットネスクラブです。スタジオでは、筋力UP・コアトレ系プログラムとしてピラティスのレッスンを行っています。45分クラスでは、身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えていきます。60分クラスは難易度が少し上がり、骨盤の歪み・修正・隠れメタボの予防などきれいな姿勢と体型をプロデュースします。有料で体験利用が可能です。

初心者向けから上級者向けまで安心、多種多彩なプログラムを用意しているスポーツクラブです。グループセンタジーというクラスがあり、ヨガとピラティスを融合したプログラムです。呼吸を深め、流れるようにヨガのポーズをとりながら心身共に鍛えていきます。

ピラティス、ハンモックフィットネス、ボディメイクのスタジオです。ピラティスにより、カラダの不調や慢性的な痛み、歪み等の原因を根本的に整え、日常生活の質の向上を図っています。一般の方からアスリート、高齢者、運動が苦手な方などに対応した、アレンジが効くピラティスを提供しています。支払い方法は、都度払い、または、回数券です。800円で体験レッスンが受けられます。

運動が初めての方も、苦手な方も、若い方からご高齢の方まで通いやすいスポーツクラブです。ピラティスでは身体の深層筋を効果的に鍛え 、しなやかでバランスの良い身体作りをします。体験は、お1人様1回限り1000円で実施しています。

滋賀県彦根市にあるフィットネスジムです。ホットヨガやピラティスに空手などのフィットネスメニューが豊富にあり、目的にあったレッスンの受講ができます。ホットヨガは、基礎代謝力のアップや美肌効果があるので女性の方にオススメなレッスンです。また、パーソナルトレーニングを行っており、短期間に集中してトレーニングをしたい人やダイエットをしたい人にオススメです。

JR近江八幡駅南口より徒歩5分の所にあるスポーツクラブです。ここ近江八幡店は、明るく広いスタジオで、優しくヨガ・リラクゼーションヨガを楽しむ事ができます。料金は月会費制となっています。

ピラティスのクラスがあります。45分のコースで、体幹部分をゆっくりとトレーニングしていきます。筋肉のバランスを整えながら身体の内側からだんだんきれいになっていくエクササイズです。強度はそれほど強くない内容となっています。

フィットネスジム・プール・スタジオが揃った総合フィットネススタジオです。ピラティスとヨガ融合プログラムがあり、体幹を鍛えて身体を引き締めていきます。JR安曇川駅より徒歩5分の場所にあります。

安全で快適な施設環境、高品質なプログラムを提供しているスポーツクラブです。ピラティスレッスンではバランスボールを使って、体幹部を意識しながら骨盤や背骨の調整を行うボールピラティスを行っています。体験レッスンを行っています。

ペルヴィス®︎ワーク（セルフ骨盤調整）と美姿勢シンメトリーセラピーを通して骨盤を整える習慣を身に付けていきます。ピラティスのクラスでは、呼吸を意識した動きにフォーカスしながら全身の筋強化、柔軟性、バランス能力を高めます。個人セッションでは、コーチングを通して、なりたい自分を見つけるお手伝いをしています。

女性専用の熱すぎないホットヨガスタジオです。自分のペースでヨガやトレーニングを行いたい方におすすめです。広いスタジオ、エアリアルヨガ、トレーニングルーム、シャワールームなど設備が充実しています。

プール、トレーニングジム、スタジオからなるフィットネスクラブです。22:00まで営業しています。ピラティスクラス（60分）は、コア（体の芯）を鍛え、姿勢改善・脂肪燃焼を目指すクラスです。見学･体験を行っています。体験料は3,300円（税込）です。

初めての方からインストラクター養成まで対応しているヨガ・ピラティススタジオです。補助具を使ったレッスンを行っており、身体の中で起こっていることを感じることで、エクササイズを理解することができます。インナーマッスルなどの筋肉を効果的・効率的に使えるようになることで、姿勢改善・脂肪燃焼効果が期待できます。「ピラティス」「美ボディピラティス」「デトックスピラティス」などのレッスンがあります。