全国のピラティス

メルスィヒートヨガスタジオ本店は、千葉県館山市のJR内房線「九重駅」から車で7分程のヨガスタジオです。レッスンは室温33度前後の温かいスタジオで行います。14コースから自分に合ったクラスを選択できます。「メンズヨガ」のコースがあるので、男性もレッスン参加可能です。スタジオには鏡が無いので、マイペースでレッスンに取り組めます。ロッカールーム、シャワールーム、パウダールーム、駐車場完備なのもありがたいです。

栃木駅から徒歩約3分にあるフィットネスクラブです。ピラティスクラス（60分、45分）は、身体のコア（中心部）を鍛え、美しいボディラインを構成し、バランスや柔軟性を高めるクラスです。定員は18名です。同系列の小山校のプログラムに参加することも可能です。

群馬県の太田市内にあるヨガスタジオです。女性専用のスタジオで、高校生以上が対象です。7つのコースがあり、目的にあったレッスンを選択することができます。入会や来店予約はメールフォームからできます。

多彩なスタジオプログラムが用意され、少しずつ身体をほぐしながら、深層筋を効果的に強化する事を目的としたピラティスのクラスも開講しています。マッサージ機や個人レンタルロッカー、サウナ、ジャグジーも完備されています。営業時間内であればいつでも見学可能で、無料体験もできます。

栃木市昭和町にあるスポーツクラブです。スタジオプログラムでは、ピラティスクラスを開講しています。呼吸を意識しながら、主に体幹深層部の引き締めを目的としたクラスです。

お腹を引き締める、肩こり解消、腰痛予防改善、などの効果が期待できるピラティス教室を開講しています。ピラティスの後にエアロビクスを行い体を動かす「ピラティス・エアロビ」も行っています。各教室とも見学が可能です。申し込みは御殿場市総合体育施設(御殿場市体育館）内の窓口で受け付けています。

真岡市荒町にあるスポーツプラザです。スタジオレッスンでは、成人向けフィットネスのピラティスクラスを開講しています。全部のメニューで体験レッスンを実施しています。

週1回、プレピラティスのスクールが開催されています。高校生以上が対象でいつでも誰でも参加できます。

プール、ジム、スタジオ、お風呂を備えた施設です。初心者も参加できるピラティスのプログラムがあります。しなやかなカラダとリラックスしたココロを目指しています。

山梨県甲府市と甲州市にそれぞれ「塩山校」と「富士吉田校」を展開するスポーツクラブで成人向けプログラムとしてヨガ教室を取り扱っています。「かんたんヨガ」や「やさしいヨガ」などのプログラムの他、初級や中級、上級のヨガスクールを行っています。また、シャワーや浴槽、およびサウナなどの利用が可能です。

スタジオ・ジム・プールのある総合スポーツクラブです。スタジオプログラムには、太極拳・ピラティスの要素を取り入れ、運動脂肪燃焼・柔軟性をアップさせるボディバランスのレッスンがあります。６０分のレッスンです。

トレーニングからリラクゼーションまで一人ひとりに合ったフィットネス環境を用意しているフィットネスクラブです。ピラティスのクラスがあり、身体のインナーマッスルへの意識を強く持ちながら簡単な動きをリズミカルな動きで行っていくプログラムとなっています。事前に見学ができます。

プール、スタジオ、ジム、アリーナ、天然温泉を備えたフィットネスジムです。女性会員専用のエステサロンも併設しています。マットピラティスは、心身の芯（コア）を鍛え、姿勢の歪みやバランスを整えるクラスです。ポールを使用するポールピラティス、骨盤底筋群を動かすピフィラティス、ファンクショナルローラーピラティスなども開講しています。予約は不要で見学をすることができます。

ピラティスは姿勢から美しさと健康を導き自信へ繋げ、コアの備わった心と身体作りができます。千波大橋よりさくら通りをバイパス方面へ、本郷橋信号を直進して左側、皆川整形外科医院のとなりにあります。全プログラムの中から4回無料で体験することができます。

「ビューティーピラティス」コースでは、体幹を効果的に鍛えながら、筋力、柔軟性、バランスなどを整えていきます。

前橋市国領町にあるスポーツクラブです。スタジオプログラムでは、ピラティスを開講しています。ココロとカラダの調和を目指すクラスです。1日体験（税込み500円）が可能です。

理学療法士が考案した日本初のグリッポンというローラーを使った医学的根拠のあるファンクショナルローラーピラティスプログラムがあります。

沼津市本町にある、完全予約制のヨガ・ピラティス専門スタジオです。レギュラーレッスン、2名から4名でのセミプライベートレッスン、プライベートレッスンに対応しています。体験レッスン（レギュラーレッスン1,500円／プライベートレッスン5,500円）を実施しています。

多彩なプログラムがあるスポーツクラブです。ヨガ・ピラティスの動きを取り入れ、ココロとカラダの鍛錬と健康増進を目的としたグループセンタージー、身体の中心にあるコア筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをするピラティス、体幹の安定性・バランス能力を鍛えるファンクショナルローラーピラティスといったレッスンが開講されています。お試し体験ができるビジター料金があります。

身体の歪みや悪い癖を正し、美しいプロポーションをつくるピラティスクラスがあります。