羽生市周辺のピラティス

イオン古河店1階にある女性専用ホットヨガスタジオです。リフレックスボールで筋膜をゆるめ、関節の可動域を広げ、体のパーツ毎にポジショニングを微調整し的確にトレーニングする美ボディフローピラティスや、コアの筋肉を鍛え歪みを改善するホットピラティスを行っています。体験レッスンも実施しています。

加須市三俣にあるフィットネススポーツクラブです。スタジオプログラムでは、ピラティスのクラスを開講しています。身体の内側で骨や内臓などを支えている筋肉と呼吸を連動させるように行います。

45分のコースがあります。

女性専用のピラティス・ヨガスタジオです。ピラティスのレッスンでは、体に負担をかけずにインナーマッスルを鍛えています。呼吸法と共に体のコア（体幹部）を強くすることで、姿勢改善、ダイエット、ストレス解消、アンチエイジング効果も期待できるエクササイズです。ファンクショナルローラーピラティスも受けられます。フォームローラーを使用して、解剖学・運動学を根拠に、より正確に機能的な動作へ導くことができるレッスンです。体験レッスンの受付をしています。

プール、スタジオ、アスレチックジムを備えたスポーツクラブで、医療機関と提携した健康増進施設です。ピラティスクラス（45分）は、ゆっくりとした動きと呼吸で筋肉をコントロールしていくエクササイズで、姿勢の改善、すっきりお腹を手に入れたい方に効果的です。

秩父鉄道の持田駅から徒歩3分のスポーツクラブで、「ピラティスビューティー」を行っています。ピラティスビューティーメーカーというサポート器具を使い、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。体験は60分1,100円で行っており、見学もできます。スタジオでは少人数制のピラティスレッスンも行っています。

女性専用のホットヨガスタジオでピラティスのレッスンを行っています。目的に合わせたプログラムを提供しています。デトックス効果、リラックス効果で内側から美しくしていきます。体験レッスンを行っています。

ショッピングセンター内にあるカルチャーセンターです。「体のポテンシャルを引き出すボディケアするピラティス」講座が開講されています。心地よい呼吸とともに行う体幹トレーニングで、すっきりしたウエスト・素敵な姿勢を目指しています。月2回コースと毎週コース（年間44回）を選べます。体験、見学ともに対応可能です。

プールのあるスポーツクラブのスタジオプログラムでピラティスのレッスンが受けられます。初心者から受講でき、体幹部の強化を目的にし、姿勢改善を目指すピラティスレッスン、骨盤周辺をほぐしながら体幹部を鍛えるコアトレーニングエクササイズなどのレッスンがあります。定期的にワンコインの体験などのキャンペーンが開催されています。

プール、ジム、スタジオが併設されているスポーツクラブです。ピラティスマットレッスンを行っており、色々なバリエーションで腹筋を強く、背筋を柔らかくしていきます。腹部を引き締め、姿勢の改善、腰痛や肩こり改善の効果が期待できます。1回限り2200円で体験レッスンを受けることができます。

理学療法士によるピラティススタジオです。様々な道具を用いたレッスン、マシンを用いたレッスンを行っています。インストラクターは男性で、性別・年齢関係なく利用が可能です。プライベートレッスンでは、身体の特徴や悩み、目標に沿った最適なレッスンを行い、無理なく身体を動かしていけるように指導しています。肩凝り・腰痛などの関節痛を持つ方、お尻を引き締めたいなどのボディメイク、姿勢を変えたい方などにも対応しています。ペアレッスンも行っています。体験レッスンの受付をしています。

群馬県邑楽郡のホットヨガスタジオで、ピラティスを行なっています。定員15名で、体幹部のインナーマッスルを鍛えるレッスンです。体験レッスンは通常1,300円で行っており、野間グループ会員の方は1,000円になります。

交通の便が良い好立地な場所にあるので、仕事や学校帰りの利用に便利なスポーツクラブです。女性や高齢者でも無理なくトレーニングできる最新のマシンを取り揃えています。体験レッスン、見学を行っています。

HIPHOP、LOCK、JAZZ FUNKなどが習えるダンススタジオです。カルチャークラスも開講されており、ヨガ、ZUMBAなどのレッスンを受けることが可能です。ピラティスクラス（60分）は、体力低下、怪我で激しい運動ができない方でも筋力強化が可能で、また、歪んだ骨格を整えることも期待できます。骨格を整える事により、姿勢改善、内臓の代謝アップ、脂肪燃焼、痩せやすい体作り、冷え性、むくみ、肩凝、腰痛の改善などにも効果的です。体験レッスンの申し込みを受け付けています。

「歪みの改善」と「美しい姿勢」に特化したパーソナルピラティススタジオです。オーダーメイドのエクササイズを行っており、癖や歪みを詳しく評価し、効果を確認後、エクササイズを指導しています。美しい姿勢を保つための筋肉をつけ、その姿勢を保つ筋肉を持ち続けるための効果的なレッスンです。コンディショニングで身体を整えた後、グラビティマシンやピラティス、トレーニング、バランスボールなどから、最適な内容を選んで行っています。最大3名～4名で行う、少人数制個別レッスンもあります。割安な初回特別価格が用意されています。

ヨガの呼吸法を取り入れ身体の奥深くにある筋肉を鍛えるピラティスヨガを開講しています。朝のクラスと夜のクラスがあり、初心者～経験者まで年齢を問わず受講できます。会員制のため初めての方は入会手続きが必要ですが、入会前に見学・体験が可能です。

ダンス、健康、美術、教養など様々な講座が用意されているカルチャーセンターです。ショッピングセンター内にあるので通いやすく便利です。ピラティス＆健康ヨガ、カラダコントロールピラティスのクラスを開講しています。見学・体験レッスン(1,100円税込)を実施しています。

身体の内側から全身を整えることにより姿勢を改善します。

少人数制で、インストラクターが一人ひとりをしっかりとサポートしています。ピラティスレッスンでは、コアの筋肉を鍛えて美しいボディライン作りを目指しています。初心者でも安心して行えるレッスンが多数あります。

埼玉県桶川市にあるフィットネス施設で、ピラティスを行っています。基本的な動きを1つずつ行っていくクラスがあるので、初心者でも無理なく楽しめます。無料駐車場を189台分完備しています。見学・体験が可能です。