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国内ヨガ・ピラティスカテゴリー

近年、人気のヨガ&ピラティス美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。

本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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国内骨盤ケアヨガ・ピラティス一覧

    • SDフィットネス24 札幌白石店

    SDフィットネス24 札幌白石店

    36〜38℃のホットスタジオでマイナスイオンを体感しながらの骨盤調整ヨガを行なっています。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • 「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント zen place

    体験あり
    カテゴリ人気1位
    ピラティス
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    本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能

    • ホリデイスポーツクラブ 東札幌店

    ホリデイスポーツクラブ 東札幌店

    ヨガde健康のクラスでは、リセット、骨盤、エイジングケアの3種類用意されています。春限定です。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • Yoga Meditation Academy Sapporo ヨガメディテーションアカデミー札幌

    Yoga Meditation Academy Sapporo ヨガメディテーションアカデミー札幌

    骨盤ヨガクラスでは呼吸とともにしっかり気持ちよく動きます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホリデイスポーツクラブ 小倉南店

    ホリデイスポーツクラブ 小倉南店

    ヨガで骨盤を整えるヨガde骨盤というクラスがあります。

    [最終更新日: 2020.08.11]
    • ほのかスポーツクラブ

    ほのかスポーツクラブ

    骨盤を中心に、全身を調整する骨盤調整ヨガができます。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホリデイスポーツクラブ 札幌北24条店

    ホリデイスポーツクラブ 札幌北24条店

    「ヨガde骨盤」のクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホリデイスポーツクラブ 札幌新発寒店

    ホリデイスポーツクラブ 札幌新発寒店

    骨盤ヨガクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • arugamama

    arugamama

    「アナトミック骨盤ヨガ・コース」があります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • 日本ヨガ研修道場

    日本ヨガ研修道場

    骨盤調整ヨガのレッスン(90分)があります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • SMILE YOGA

    SMILE YOGA

    日常の不調、冷え、消化不良、代謝、カラダのコリにもアプローチしたプログラムです。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アイスポーツ日明店

    アイスポーツ日明店

    アナトミック骨盤ヨガのクラスがあります。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • スポーツクラブ リフレ若松スタジオ店

    スポーツクラブ リフレ若松スタジオ店

    美脚効果も期待できる骨盤力メゾットで姿勢を整え、 呼吸とともに気持ちよく動くクラスです。心身ともにリセットし疲れにくい身体を目指します。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホリデイスポーツクラブ 八幡西店

    ホリデイスポーツクラブ 八幡西店

    骨盤矯正のレッスンがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガスタジオロンド

    ヨガスタジオロンド

    「骨盤調整ヨガコース」では、日々の生活でずれてきた骨盤を、ヨガの動きで元の自然な位置へ戻します。「産後骨盤リカバリーヨガコース」もあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • アイスポーツ折尾店

    アイスポーツ折尾店

    アナトミック骨盤ヨガのレッスンがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • マリンスポーツクラブ健康館

    マリンスポーツクラブ健康館

    骨盤を意識しながら少しずつ整えていきます。リラクゼーションを主 としたクラスです。

    [最終更新日: 2023.07.10]
    • ホリデイスポーツクラブ 福岡古賀店

    ホリデイスポーツクラブ 福岡古賀店

    骨盤矯正ヨガのプログラムがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ヨガロカ

    ヨガロカ

    身体リセットヨガクラスでは、肩甲骨周りや骨盤周りなどにも意識を向け機能改善、心身共にリラックスできるからだづくりができます。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • ホリデイスポーツクラブ 宮崎店

    ホリデイスポーツクラブ 宮崎店

    骨盤ヨガがあります。

    [最終更新日: 2023.02.06]
    • PRASANNA

    PRASANNA

    アロマヨガ~骨盤調整ヨガ~クラスがあります。

    [最終更新日: 2021.09.29]

地域・条件の絞り込み

全国など全国各地のヨガの料金体系

ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。

ヨガの料金相場(1回あたりの金額)

安めの料金相場普通の料金相場高めの料金相場
都市部〜500円1000円〜2000円3000円〜
地方・郊外〜1000円1000円〜2000円2000〜3000円
特徴・傾向都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも

初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの

基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。

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