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国内のヨガ・ピラティスカテゴリー
近年、人気のヨガ&ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内のフィットネスジム・スポーツクラブのヨガ・ピラティス一覧
札幌市手稲区新発寒のスポーツクラブです。平日と土曜日は24時まで営業、駐車場も完備しています。事前予約制の女性専用のホットスタジオで汗を流した後は、広々としたお風呂でリフレッシュできそうです。
[最終更新日: 2023.02.06]本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか?zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能
北九州市小倉北区きにあるフィットネススタジオです。初心者でも参加OKなヨガやピラティスを夜遅くまで行っており、仕事帰りにレッスンを受講して行くことができます。また、レッスン後にゲルマニウム温浴や岩盤浴でゆっくりとリフレッシュしていけます。
[最終更新日: 2023.07.10]若松区二島一丁目のイオン若松ショッピングセンター1Fにあるスポーツクラブです。ここ若松スタジオ店は、明るくて広いスタジオで色々なヨガを体験できます。会員制で、利用時間帯等に応じて色々な料金を選べるのが良いですね。
[最終更新日: 2023.02.06]北九州市若松区二島にあるスポーツクラブです。ここ若松店では、スッキリとした明るいスタジオで、様々なヨガを体験することができます。会員制で、利用時間帯等に応じて色々な料金を選べるのが良いですね。ビジター利用もできます。
[最終更新日: 2023.07.10]八幡西店は福岡県北九州市にあります。ホットヨガスタジオがあるのでヨガプログラムでは通常より発汗量が多くなり、デトックス効果やダイエット効果が期待できます。営業時間は平日土曜24時まで、日曜祝日21時まで。駐車場有191台。
[最終更新日: 2023.02.06]北九州市八幡西区にあるフィットネスタジオです。初心者からでも参加可能なヨガプログラムが豊富にあり、運動不足気味な人や久々にヨガをする人でも安心してトレーニングできます。マッサージマシンやシャワールームを完備しているので、ヨガレッスン後に汗を流して帰ることができます。
[最終更新日: 2023.02.06]福岡県直方市にあるスポーツクラブです。ここでは数種類のヨガを楽しめます。ジムのスケジュール表から曜日によって昼前後とか夜開催と分かれているので、そこから自分の都合の良い時間帯のヨガを選べます。月謝制です。
[最終更新日: 2023.07.10]宗像市くりえいと3丁目にあるスポーツクラブです。ここ宗像店では、広くて開放的なスタジオでヨガを楽しむ事ができます。料金は、会員制で、利用時間帯等に応じて色々な料金を選べるのが良いですね。ビジター利用もできます。
[最終更新日: 2023.07.10]リラックスヨガや骨盤調整ヨガ、パワーヨガをはじめ、アロマの香りを感じながら行うアロマヨガなど、さまざまなプログラムを行っています。スタジオは広々としており、ロッカールームや浴室、サウナを備えているので、レッスン終わりもリフレッシュできます。
[最終更新日: 2023.07.10]難易度よりも運動効果を得られるように考えられたスタジオプログラムが提供され、ヨガコースもあります。ほかに女性専用のホットスタジオがあり、事前予約制のホットヨガも行っています。オンラインサービスで希望のプログラムの予約が可能です。
[最終更新日: 2023.02.06]宮崎県宮崎市神宮にあるトレーニングジムでヨガのレッスンを受けることができます。心地よい音楽を聴きながら身体と心が癒され、一日の疲れやストレスが軽くなり明日への活力になります。
[最終更新日: 2023.07.10]宮崎店は宮崎県宮崎市にあります。女性限定のヨガプログラムもあり男性の目を気にせずおもいきり汗をかくことができます。利用料は会員制で個人やグループ、昼間だけ夜だけなど自分の通い方に合わせて選ぶことができます。営業時間は平日土曜24時まで、日曜祝日19時まで。駐車場有221台。
[最終更新日: 2023.02.06]スタジオプログラムでは、シェイプアップヨガ、健康ヨガ、体幹ヨガ、マットピラティスプログラムがあります。健康ヨガクラスでは、しなやかで柔軟性のある体をつくる筋力系ヨガを、体験ヨガクラスでは、ヨガの動作を取り入れながら体幹を鍛えていきます。
[最終更新日: 2023.07.10]西鉄・香椎宮前駅より徒歩3分にあるスポーツクラブです。ホルモンバランスや身体のバランスを整えるビランクスヨガの他に、水泳やテニスにゴルフのプログラムを行っています。個別指導での細かなサポートを行っているので、初心者の方でも目標が達成しやすいです。露天風呂やサウナにタンニングなどの設備を完備しています。
[最終更新日: 2023.07.10]一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。自分にあった強度を調整して行えるので、初めての方からヨガが好きな方まで幅広く楽しめます。女性専用のスタジオです。
[最終更新日: 2023.02.06]一定期間ごとに様々なヨガプログラムを行なっています。初心者にも対応しています。見学はいつでも可能で、ヨガマットやその他のウェアにはレンタルもあるので手ぶらで通えます。
[最終更新日: 2023.07.10]福岡県の「ゆめタウン久留米店」内にあるフィットネスクラブです。初めてでも参加OKハタヨガレッスンを行っています。ボディラインの引き締めやリラックス効果のある美ヨガも行っています。また、インナーコア強化や柔軟性向上にオススメなピラティスの受講ができます。露天ジャグジーやサウナにロッカーを完備しています。
[最終更新日: 2023.02.06]福岡市南区のヨガフィットネスクラブです。60台の無料駐車場完備しています。初心者向けのコースから上級者向けのクラスと多彩なコースがあり、営業時間も定休日水曜以外の平日は23時まで営業していますので、お仕事帰りにも通えそうです。レッスン後には天然温泉完備していますので、更にリラックス出来そうです。
[最終更新日: 2023.02.06]スポーツジム内にあるヨガスクールです。自分の時間に合わせてヨガスタジオでヨガを受講することが出来ます。スポーツジム自体は平日は24時までやっていますので、ヨガの時間に合わせて自分の身体を引き締めることができます。
[最終更新日: 2023.02.06]福岡市南区のトレーニングスタジオでヨガレッスンを行っている。体が硬い、冷え性、腰痛などの症状の悩みに抱えている方にオススメできるヨガです。また、栄養面でもサポートしており、ヨガと合わせてより健康的かつ無理なくダイエットできたり、ボディバランスのキープができます。
[最終更新日: 2023.02.06]
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全国など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場(1回あたりの金額)
安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
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都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、1リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
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