都道府県から探す
国内のヨガ・ピラティスカテゴリー
近年、人気のヨガ＆ピラティス。美しい体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われています。
本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内のフィットネスジム・スポーツクラブのヨガ・ピラティス一覧
事前予約なしで通えるのが嬉しいです。ヨガを受けることができるだけでなく、ランニングマシンも使い放題なので、ヨガとの組み合わせでトレーニングできるのも魅力です。レッスンも豊富に開催されているので、自分に合ったレッスンが選べます。
[最終更新日: 2023.07.10]スパや岩盤浴があって、ヨガレッスン後もリラックスして過ごせます。ホットヨガは最初は暑いとしか思えなかったのですが、だんだん楽しく気持ちよくなってきました。とても楽しいです。
[最終更新日: 2023.07.10]一つ一つのポーズや呼吸をゆっくり丁寧に行ってもらえるので、ヨガの本質的な魅力が分かるような気がします。肩甲骨周りの筋肉を伸ばすことで、姿勢が良くなるのを実感しました。
[最終更新日: 2023.07.10]設備がきれいで、スタッフの方も丁寧です。女性だけのホットヨガというのも安心ですし、通いやすいです。そこまで難しくなくちょうどいいハードルで、気持ちよくレッスンを受けられます。体験した日に、肩こりが良くなったと感じたので続けて通っています。
[最終更新日: 2023.07.10]施設や設備は綺麗で掃除も行き届いています。インストラクターの方はとても分かりやすく、親身になって指導してくれます。レッスン内容も豊富です。たくさん汗をかいてとても気持ちが良いです。
[最終更新日: 2023.07.10]広々としたホットヨガスタジオで汗を流すと、心身ともにスッキリするのが好きです。うまく言えないのですがなんとなく体質が変わったのか調子がいいです。
[最終更新日: 2023.07.10]豊橋市の郊外にあり、総合スポーツジムの中でヨガのレッスンを受けることができる施設です。ヨガスタジオも広くとってあり、のびのびとレッスンに臨むことができます。
[最終更新日: 2023.07.10]今までは、自宅で動画などを見ながら我流でヨガをしていたのですが、もう少しきちんと習いたいと思い、こちらのホットヨガ教室にお世話になっています。40代に入り、体質も変わってきて、不調も感じるようになってきたのですが、少しずつ体質が改善されてきていると思います。同年代の方も多く、話をすることで、心身共にリフレッシュできています。
[最終更新日: 2023.07.10]今 はケッコウ 通ってます 初めはどうかなぁ？ 通えるかなぁでした 今は ここで 炭酸泉やサウナ子供サンもいなくて良い メンバーサンもマナーを守って いいかな。 泳げませんがプールも夏場は気持ちいい 水着でサウナも今は ハマってます 軽めな運動も始めましたー 同年代の方でヨガをされてる方も見えました 最近は時間やお金の節約⁈、にもなって それよりも 気分爽快です 60代 小腹ポッコリです
[最終更新日: 2023.07.10]床暖房、スチーマーなどを使ったホットヨガで、思いっきり汗をかいてリフレッシュできます。フィットネスエリアでは、トレーニングマシンやTRXが設置されているので、ヨガレッスンと組み合わせて鍛えられます。
[最終更新日: 2023.07.10]しっとりと汗をかきながら、リラックスできます。姿勢改善ヨガ等さまざまなクラスがあるので、いろいろなヨガを試して、自分に合ったヨガを見つけることができます。
[最終更新日: 2023.02.06]ホテルの中にあるので高級感を覚えながら気持ちよくリフレッシュできます。岩盤ホットスタジオを活用し始めてから長年のひどい冷え性がかなり改善されました。
[最終更新日: 2023.07.10]汗をいっぱいかいてとてもすっきりリフレッシュできます。たくさんのプログラムがあって、インストラクターさんも皆さん優しいです。
[最終更新日: 2023.07.10]身体の芯からじっくりと温められ、大量に汗をかくことができて、冷え性も改善しました。身体が硬いのですが、ストレッチマシンもあるので、身体に負担をかけることなく、身体をゆったりと伸ばすことができて気持ちいいです。
[最終更新日: 2023.07.10]地下鉄大通駅直結で通いやすいです。ヨガマットを使用せずにヨガが出来るスタジオです。レクチャーの上手な講師の方が多く、プログラムも充実しています。
[最終更新日: 2023.02.06]千代田区丸の内、国際ビルヂングの中に入っているヨガスタジオです。スタジオ内は白を基調としたレイアウトで、初めてでもリラックスしてレッスンを受けられる雰囲気になっています。
[最終更新日: 2023.02.06]
地域・条件の絞り込み
全国など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。
