神奈川県のフィットネスジム・スポーツクラブのヨガ・ピラティス

スローな内容のプログラムなので、初心者やシニア層でも安心して通えます。「ルーシーダットン」や「ヘルシーヨガ」および「ピラティス」がレッスンできます。リラックスしたい方や体のバランスを整えたい方が通っています。

スタジオプログラムで、ヨーガとピラティスを行っています。ヨーガでは短時間のものや伝統的なアーサナを楽しむもの、フロースタイルなどのクラスがあります。ホット系プログラムとしてホットヨーガもあります。ヨーガ以外のプログラムもあるので飽きずに楽しめます。WEBよりスケジュールの確認が出来ます。

横浜市旭区にあるフィットネスクラブです。ヨガやエアロに空手などのトレーニングプログラムが豊富にあり、自分のスタイルにあったレッスンの受講ができます。また、光明石温泉やサウナに、エステティックやタンニングなどのリラックスできる設備が豊富にあります。

横浜市都筑区にあるトレーニングスタジオです。無理のないダイエットをしたい、キレイな身体になりたい人にオススメのヨガやエアロのプログラムがあります。また、いつでも好きなだけトレーニングできるコース、ファミリーコースなどのそれぞれの家庭環境や目的にあった料金設定が豊富にあります。

川崎市川崎区駅前本町の川崎モアーズ4Fにあるスポーツクラブです。ここ川崎モアーズ店は、京急川崎駅 中央口から徒歩約2分という便利な場所にあります。アロマホットヨガを開催していて、たっぷりのマイナスイオン水蒸気で、新陳代謝を促進しながら行えます。安心の定額制で通い放題なのも嬉しいですね。

神奈川県川崎市にあるフィットネスクラブです。フィットネスやヨガにシェイプアップなどの美容系のトレーニングプログラムが豊富になります。また、キッズクラスも併設しており、子供に身体の使い方を学ばせたい人や健康的な体作りをさせたい親御さんにオススメです・

YOGAクラスは室温38℃～40℃、湿度65%～76％の環境行います。立位を中心とした様々なアーサナにチャレンジします。HOTYOGAに慣れてきた方や、メリハリのある身体を目指す方向きのクラスになります。３ヵ月間同じプログラムを継続して行うことで集中力アップや、リラックス効果があります。新川崎駅徒歩2分、駐車場24時間営業とアクセス抜群です。

横浜市金沢区にあるスポーツクラブです。身体の姿勢改善や心身のリフレッシュ効果的なオリジナルのピラティスヨガを行っています。また、ハードなヨガをやりたい人や筋力もアップしたい人にオススメなパワーヨガも行っています。お風呂にジャグジー、シャワーやサウナなどの設備が充実しています。

若葉台中央バスターミナルより徒歩3分。フィットネスクラブの館内でヨガ教室。腹式呼吸と独特なポースのヨガ。従来のヨーガのポーズを連続的して行うパワーヨガ。バランスのとれた心とカラダを目指すシェイプアップヨガがあります。

メンタルコントロールやボディメイクを目的としたヨガクラスです。癒しのやすらぎヨーガ、シェイプアップ効果の高いポーズを中心としたシェイプヨーガ、アロマの香りを楽しみながら心身を整えるヒーリングアロマヨーガ、体を温めながら行うホットヨーガなど、多彩なコースがあります。市が尾駅から徒歩１分で、24時間使える駐車場付きです。　

川崎市中原区下新城にあるスポーツクラブです。ここ新城店は、スッキリとしたスタジオで、自分の体力に合ったヨガを、数種類の中から選ぶ事ができるのが良いですね。料金は、月会費制でプランをえらべます。特に３０歳以下の方はフルに利用できる料金設定になっています。

川崎市中原区上小田中にあるスポーツクラブです。ここ中原店は、初めての人でもじっくりとヨガに取り組めるプログラムになっているので、安心して参加できます。料金は、会員制で、利用時間帯等に応じて色々な料金を選べるのが良いですね。

横浜市青葉区のべーシックヨガ教室です。脾の経絡にアプローチして身体の代謝力を高めるポーズを取り入れているので、腰痛や冷え性などの症状で悩んでいる人にオススメです。また、幼稚園児から中学生を対処としたキッズヨガ教室も行っており、ヨガを通して呼吸法や身体の使い方を学ぶことができます。また、スタジオ入りが早くきてもwi-fi完備しているので、スマホの通信速度が快適です。

リキッドヨーガ、リキッドヨーガラテンクラスがあります。リキッドヨーガクラスは、水中（無重力環境）で行うため、陸上では味わえない不思議な感覚があり、体力に自信のない方からトレーニング愛好家まで様々なレベルの方の姿勢改善と体感トレーニングが行えます。

川崎市にある総合型のフィットネスクラブで、ヨガのプログラムも充実しています。疲れが溜まっている時には「ケアヨガ」、血液・リンパの流れが良くなります。トレーニング効果がもっと欲しい時にはファンクショナル・シークエンス・ヨガ、体幹を鍛えられ筋力もUP、動きも軽くなります。温泉、サウナ、リラクゼーションルームもあり、心も体もゆったりと癒されそうです。東急田園都市線「宮前平駅」歩いてすぐで便利です。

横浜市青葉区のたまプラーザ テラスサウスプラザ内にあるフィットネスクラブです。リラックスヨガやピラティスを行っており、心と体のバランス調整や体幹の強化をしたい人にオススメです。朝から夜までレッスンを行っているので、自分のライフスタイルにあったレッスンの受講ができます。また、大きな浴場を完備しており、レッスン後にサッパリして帰れます。

東急田園都市線のたまプラーザ駅より徒歩3分にあるスポーツクラブです。ヨガやダンスに水泳などのトレニングメニューが豊富にあり、目的にあったレッスンの受講ができます。また、マンツーマン指導にも対応しており、集中してヨガを楽しみたい人や確実に目標を達成したい人にオススメです。スチームサウナやドライサウナに浴室などのリラックス系の設備を完備しています。

どなたでも通えるヨガとピラティスのクラスを提供しています。初心者の方も歓迎しています。「やすらぎヨーガ」や「パワーヨーガ」、「ボディデザインピラティス」などを行っています。ホットスタジオで行う初心者向けの「ホットヨーガ・スタート」や「ホットスタイルピラティス」などもあり、多彩なクラスの中から自分の目的や目標に合わせたクラスを選ぶことができます。

湘南台にある湘南スポーツクラブ湘南台ファーストは、プールやジム、スパエリアもある大型施設です。ジムは年中無休で24時間の利用が可能なので、自分のライフスタイルにあわせて活用することができます。特に気になるのが新感覚フィットネスのハンモックヨガです。ハンモックヨガは天井から垂らした布をつかってバランスを取りながらヨガのポーズをとるので、いろんな身体への効果が期待できそうです。

ヨガ・ピラティスのプログラムは、9つあります。それ以外にも、豊富なプログラムが受講できます。初心者向けのプログラムが多いので、初めての方でも安心して受講できると思います。藤沢駅徒歩圏内で駐車場があるため、徒歩や車などでアクセスしやすく定期的に通いやすいと思います。