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国内のヨガ・ピラティスカテゴリー
近年、人気のヨガ＆ピラティス。しなやかな体を作れるのはもちろん、健康やメンタルにも効果があると言われており、男性でも始める人が増えています。
本ページでは、全国でおすすめのスタジオを、選び方のポイント・月謝・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。国内の男性歓迎のヨガ・ピラティススタジオ一覧
4人に1人が男性参加者なので、一般のヨガスタジオなどに比べて男性が通いやすい雰囲気です。本カテゴリで最も申し込まれている日本最級のピラティススタジオです。zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、求められる家事や育児。頭がいっぱいではありませんか？zen placeの“こころを溶かす”ピラティスムーブメントをご体感ください。全国専門スタジオ100店舗以上。相互利用可能
オンザショアのホットヨガは男性でも参加できるプログラムとなっております。 立川駅徒歩3分という立地で女性も男性も参加できるスタジオなので、ご夫婦や恋人と一緒に汗をかき、ともに健康になることができます。もちろん男性のお友達同士でのご参加も歓迎です。
[最終更新日: 2023.07.10]運動と食事のバランスで身体は作られます。「ヨガと食」を軸に自分作りを提案します。ラインアップされているプログラムは「カラダの内から外からキレイになる」事を目指しています。ヨガはスタジオだけでなく自宅でもできますし、料理は習ったレシピをベースに自宅での食卓に並べられます。運動と食事でのアプローチをバランス良く生活習慣に取り込むことが大切と考えています。
[最終更新日: 2023.11.27]男性もご参加いただけますので、ご安心ください。 元々、古代のヨガでは、男性の修行のためのヨガでした。現代は、女性がやるイメージが強いヨガではありますが、身体が硬い、仕事のストレスを抱えやすい男性にも特にオススメです。是非お気軽にいらしてください。
[最終更新日: 2023.02.06]毎食日曜日 10:00～11:15 週替わりで、目的・体調に合わせてご参加できるクラスをご用意しております。 こちらのクラスは男女問わずご参加頂けるレッスンです。男性のご参加は全体の4割で、30代～60代と幅広くご利用を頂いています。 肉体的な強化だけでなく、精神の安定・健康増進にも大きなメリットがあります。
[最終更新日: 2023.07.10]・ 趣味が見つからない.. ・ 一息つけるリラックスタイムが欲しい.. ・ じっくり身体を動かしたい.. ・ ヨガに興味はあるけど入りづらい.. ・ やってみたいけど入れるスタジオが少ない.. ・ 他のスタジオだと女性が多く抵抗がある.. そんな貴方の為の、 「男性が入りやすいヨガスタジオ」です。 ヨガの心地良さに気づいてもらうのはもちろん、 ” ほっとできる、落ち着ける、戻ってきたい ” そう思ってもらえるスタジオを目指しています。 一緒に目標を決め、私達がヨガを通して その目標に向かう貴方の健康をサポートします。
[最終更新日: 2023.02.06]
地域・条件の絞り込み
全国など全国各地のヨガの料金体系
ヨガには様々な種類のヨガがあり、大きく分けて常温ヨガ・ホットヨガに分類されます。常温ヨガは場所を選ばず行う事ができますが、ホットヨガは専用のスタジオで行います。ヨガの料金相場（１回あたりの金額）
| 安めの料金相場 | 普通の料金相場 | 高めの料金相場 | |
|---|---|---|---|
| 都市部 | 〜500円 | 1000円〜2000円 | 3000円〜 |
| 地方・郊外 | 〜1000円 | 1000円〜2000円 | 2000〜3000円 |
| 特徴・傾向 | 都市部の方がインストラクターやスタジオが多く、料金が安い傾向。大手スタジオでは、初回無料で行っているところも多い。 | 普通の料金相場は、都市部も地方もあまり差はない。 | 都市部には有名なインストラクターが多く、人気インストラクターにもなればレッスン代は高くなることも |
初めてヨガに行く際の持ち物・注意点・準備するもの
基本の準備物はヨガマット、ヨガが出来るウェア、スタジオに持ち込むタオル、水になります。水はマストアイテムで、１リットル程あれば十分です。ホットヨガに参加する場合は、沢山の汗をかくので、ウェアは薄着がお勧めです。ヨガ・ピラティス検索はこちら
当サイトオトコロドットコムでは全国のヨガ・ピラティスをまとめており、地域毎に検索して簡単に比較することが出来ます、是非ご利用ください。
